Frente Ártico en Texas: Consejos para Papás

Un frente ártico ha llegado al Norte y Centro de Texas. El Servicio Nacional de Meteorología (NWS, por sus siglas en íngles) informó que desde el miércoles por la noche al viernes, el Norte de Texas estará bajo vigilancia por tormenta invernal.

De acuerdo a NWS se espera entre 3 a 6 pulgadas de nieve al norte de la I-20.

Lo mejor que uno puede hacer es tener un plan para mantener a todos en su familia seguros y calientitos.

Siga estos consejos de MedStar en preparación para el tiempo invernal:

• Asegúrese de tener números de teléfono importantes anotados, incluyendo sus proveedores de atención médica, farmacia y veterinario.
• Asegúrese de tener suficiente medicamento a la mano para varios días.
• Si depende de dispositivos médicos en su hogar, tenga un plan de respaldo en caso de que se quede sin electricidad durante un período prolongado, como un generador o paquete de baterías y el equipo de oxígeno.
• Tenga un plan de comunicación para su familia.
• Sepa cómo obtener información confiable durante la tormenta.
• Reúna suministros por si necesita quedarse en casa por varios días sin electricidad.

Abríguese 

• Asegúrese de que los recién nacidos estén vestidos apropiadamente. Vístalos en capas y cúbrales la cabeza, las manos y los pies.
• Para mantenerlos más calientitos, vista a sus pequeños con lana en lugar de algodón. Los artículos esenciales de invierno incluyen gorros, guantes, sudaderas o camisetas que pueden colocarse debajo de abrigos o chaquetas.
• La piel azul, los escalofríos, el pecho y el estómago frío son señales de que los niños pueden tener un frío peligroso (hipotermia). Si ve estos signos, tome medidas de inmediato para sacar a los niños del frío. Busque atención médica inmediata si no puede calentar el cuerpo. 

Esté atento a los síntomas de hipotermia.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en íngles), la hipotermia, o temperatura corporal anormalmente baja, "es una condición peligrosa que puede ocurrir cuando una persona se expone a temperaturas extremadamente frías".

Las señales de advertencia para los adultos incluyen:

• Tiritar
• Sentirse agotado o muy cansado
• Confusión
• Torpeza con las manos
• Pérdida de la memoria
• Habla enredada
• Somnolencia

Las señales de advertencia para los bebés incluyen:

• Piel fría y de color rojo brillante
• Muy poca energía

Entre las víctimas de la hipotermia se encuentran los bebés que duermen en habitaciones frías.

Si hay un apagón, tenga mucho cuidado con el monóxido de carbono.

Durante la tormenta invernal de Texas en febrero de 2021, Cook Children's trató a 13 pacientes por intoxicación por monóxido de carbono en una noche.

Consejos para proteger su familia durante este tiempo:

• No utilice una parrilla o un tanque de propano para calentar su casa, ni nada similar.
• No prenda su vehículo dentro de un garaje adjunto a su casa con la puerta cerrada.
• No caliente su casa con un horno o estufa a gas.
• No queme carbón dentro de su casa.
• Busque atención médica si sospecha que ha sufrido una intoxicación por monóxido de carbono.
• Asegúrese de que los detectores de monóxido de carbono de su casa funcionen correctamente y estén instalados en áreas que lo despierten si suena la alarma.
• Busque recursos locales, como refugios para calentarse.

Los signos de intoxicación por monóxido de carbono pueden incluir:

• Dolor de cabeza
• Náuseas
• Mareos
• Vómitos
• Malestar estomacal
• Dolor de pecho
• Confusión
• Síntomas similares a los de la gripe

Los asientos de seguridad en el invierno

El uso adecuado de la silla de seguridad del auto es una de las formas más importantes en que los padres pueden mantener seguros a sus hijos pequeños, especialmente cuando conducen en condiciones climáticas adversas.

• No abroche a sus hijos en la silla de seguridad del coche con su abrigo. En caso de un accidente, el relleno de un abrigo o de capas gruesas se aplanará, dejando espacio debajo del arnés de la silla de seguridad. Esto aumenta el riesgo de que un niño se resbale a través de las correas y salga a través del asiento del coche. En su lugar, vista a su hijo con capas finas. Una vez abrochado el cinturón, deslice el abrigo hacia atrás con las mangas sobre los brazos del niño. De esta manera, el abrigo actúa como una cobija y no afecta el ajuste del arnés.
• Programe tiempo adicional para llegar a su destino. Y no olvide tomar en cuenta el tráfico.
• Prepare una bolsa de emergencia para su auto. Es una buena idea tener cobijas, ropa de invierno, gorros y guantes disponibles en caso de que se quede atrapado. También tenga alimentos no perecederos guardados.
• Evite los puentes elevados, si es posible. Planifique rutas alternativas para llegar a su destino y evite las zonas de mucho tráfico.
• Deje suficiente espacio con el vehículo que va delante para frenar gradualmente. Cuando las condiciones meteorológicas sean adversas, se toma para frenar el doble de tiempo que
• normalmente se necesita para detenerse por completo.