Cómo enfrentar la temporada de influenza 2025-2026

La temporada de influenza es el tiempo de frío, y los meses cuando vemos más casos son de diciembre a marzo. La temporada comenzó el 28 de septiembre de 2025 y se extiende hasta el 23 de mayo de 2026. Cook Children’s Health Care System brinda atención pediátrica en ocho condados de la región del norte de Texas, con centros médicos en Tarrant y Denton. Ambos condados han reportado una alta actividad de influenza.

El Departamento de Salud Pública del Condado de Tarrant reporta un aumento del 17.5% en los casos de adultos y niños. El Departamento de Salud Pública del Condado de Denton ha informado 318 casos positivos de influenza y 35 hospitalizaciones hasta el 27 de diciembre de 2025. Aunque el estado no ha reportado muertes pediátricas, se han registrado ocho en los Estados Unidos.

"Muchas personas subestiman la influenza y piensan que es “solo un catarro”, dijo Hector Grajeda, M.D., Cook Children's Neighborhood Health Center Northside. Dr. Grajeda enfatiza que la influenza es una enfermedad seria que puede llevar a complicaciones severas que pueden poner en peligro la vida.

En Cook Children’s, en el 2025 hubo varios miles de pacientes pediátricos que fueron a sala de emergencias y fueron diagnosticados con influenza, y 575 de ellos tuvieron que ser hospitalizados por tener dificultad para respirar. 

Los pediatras de Cook Children’s comparten lo que los padres deben saber sobre la influenza y otras enfermedades respiratorias.

¿Cuáles son los síntomas?

La influenza (gripe), el virus respiratorio sincitial (RSV) y el COVID-19 son causados por diferentes virus, pero todos son enfermedades de las vías respiratorias superiores que comparten síntomas similares como:

• Fiebre: Se define como una temperatura de 100.4 °F (38 °C) o superior. Una temperatura superior a 100.4 en bebés menores de 2 meses es una emergencia médica y debe ser evaluada en la sala de emergencias. Cualquier fiebre que dure más de cuatro o cinco días, o que continúe subiendo y no baje con reductores de fiebre, debe ser evaluada por un médico.
• Tos
• Fatiga
• Dolor de garganta
• Secreción o congestión nasal
• Dolor muscular y dolores corporales
• Dolor de cabeza
• Vómitos y diarrea
• Pérdida del apetito, del gusto o del olfato
• Dificultad para respirar

¿Qué puede hacer si su niño se enferma de influenza?

Si su hijo está enfermo, llame primero a su pediatra. Ellos pueden ayudarle a decidir si debe llevar a su hijo al pediatra, a urgencias o a la sala de emergencias. Para muchos niños, las enfermedades virales pueden manejarse en casa.

• Es muy importante mantener al paciente bien hidratado.
• Puede controlar la fiebre y el dolor con acetaminofén o con ibuprofeno.
• Puede usar otras medidas generales como succionar el moco según sea necesario, puede usar un humidificador durante la noche, etc.
• Deben lavarse las manos y/o usar sanitizante de manos muchas veces al día.
• Limpie superficies con toallitas de alcohol o algún otro desinfectante.

¿Cuándo puede volver a la escuela o al trabajo?

Recuerde que la influenza es muy contagiosa. Es muy importante tratar de evitar contagiar a los demás. Cuando lleve 24 horas sin fiebre, sin tener que usar medicamentos para controlar la fiebre. Si tiene dificultad para respirar es mejor ir al hospital para una evaluación médica.

• No debe ir a la escuela ni al trabajo mientras esté enfermo(a).
• No deben ir de visita ni ir a lugares públicos.
• No deben compartir besos, ni vasos, ni cucharas.

Cuándo acudir a la sala de emergencias

Es esencial reconocer los signos de dificultad respiratoria o deshidratación, que requieren atención médica inmediata.

Signos de dificultad respiratoria:

• Aumento del número de respiraciones por minuto.
• Aumento de la frecuencia cardíaca.
• Color azulado alrededor de la boca, en los labios o en las uñas.
• Piel pálida o grisácea.
• Sonido de quejido al exhalar.
• Aleteo nasal (las fosas nasales se abren al respirar).
• El pecho parece hundirse con cada respiración.
• Cabeceo al inhalar.
• Cambios en el estado de alerta.

Signos de deshidratación:

• La producción de orina es significativamente menor a lo normal (menos de una vez cada 8 horas).
• No produce lágrimas al llorar y los ojos parecen hundidos.
• En los bebés, la fontanela (punto blando en la parte superior de la cabeza) se ve hundida.
• Membranas mucosas secas (interior de la nariz y la boca).
• Somnolencia y falta de respuesta.

Si su hijo presenta alguno de estos signos, busque atención inmediata. Reservar las visitas a urgencias para necesidades reales garantiza una atención oportuna para quienes más lo necesitan y limita la exposición de su hijo a otros virus.

La prevención es la clave

Hay más de 300 cepas del virus de la influenza, y algunas son más agresivas que otras. Generalmente las cepas del grupo A son más agresivas que las del grupo B.

“Vacunarse es muy importante”, explicó Dr. Grajeda, “es verdad que nos podemos enfermar aún si nos vacunamos, pero en ese caso la severidad de la enfermedad es mucho menor, y la posibilidad de terminar hospitalizado se reduce en un 75%".

• Mantenga a sus hijos en casa si no se sienten bien.
• Lávese las manos frecuentemente.
• Cúbrase la nariz y la boca al estornudar o toser.
• Evite tocarse la nariz, la boca y los ojos.
• Evite el contacto cercano con personas enfermas.