¿Está su hijo listo para el frío?

El Servicio Meteorológico Nacional reporta la llegada de un frente ártico al área de Dallas-Fort Worth después del anochecer del martes.

Se registrarán temperaturas de 7 a 17 grados, con sensaciones térmicas de hasta menos 10 grados. Es importante que las familias tomen precauciones.

Manténgase abrigado

Los bebés menores de un año no deben dormir en una habitación fría porque pierden calor corporal más fácilmente que los adultos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). Sin embargo, es fundamental abrigarlos de manera segura.

• Cuna segura: No debe haber almohadas, cobijas sueltas, juguetes u otros objetos blandos en la cuna o el moisés. Estos elementos pueden representar un peligro de asfixia para el bebé.
• Vestimenta adecuada para dormir: Para dormir, vista al bebé con pijamas con pies, mamelucos de una sola pieza, mantas o sacos de dormir diseñados para bebés.
• Abrigo para salir al exterior: Si va a salir con su bebé, asegúrese de que esté vestido apropiadamente para las temperaturas árticas. Vístalo en capas, cubriendo su cabeza, manos y pies con gorro, guantes o mitones y calcetines.
• Materiales cálidos: Para mayor calidez, vista a su bebé con ropa de lana o polar en lugar de algodón, ya que estos materiales retienen mejor el calor corporal.
• Artículos esenciales para el invierno: Los artículos esenciales para el invierno incluyen gorros, guantes o mitones, así como sudaderas o camisetas que se pueden usar debajo de abrigos o chaquetas.
• Seguridad en el automóvil: Es crucial quitarles los abrigos y chaquetas de invierno a los niños antes de colocarlos en la silla de seguridad del automóvil. El abrigo voluminoso puede impedir que el arnés se ajuste correctamente, lo que aumenta el riesgo de lesiones en caso de un accidente.

Hipotermia: conozca los signos y cómo actuar

Según el CDC, por sus siglas en inglés), la hipotermia, o temperatura corporal anormalmente baja, "es una condición peligrosa que puede ocurrir cuando una persona se expone a temperaturas extremadamente frías". Se trata de una emergencia médica que se requiere atención inmediata.  

Los síntomas de la hipotermia incluyen:

La hipotermia puede afectar a personas de todas las edades, incluyendo bebés que duermen en habitaciones frías. Es importante reconocer los signos de advertencia para actuar con rapidez y prevenir complicaciones graves.

• Piel azulada
• Temblores
• Pecho y estómago fríos

Si observa estos signos en un niño, llévelo inmediatamente a un lugar cálido y seco. Quítele la ropa mojada y abríguelo con mantas o ropa seca. Busque atención médica de inmediato si no puede calentar al niño o si presenta otros síntomas preocupantes.

Los signos de advertencia para los bebés incluyen:

• Piel fría y de color rojo brillante
• Muy poca energía

Los signos de advertencia para los adultos incluyen:

• Tiritar
• Sentirse agotado o muy cansado
• Confusión
• Torpeza con las manos
• Pérdida de la memoria
• Habla enredada
• Somnolencia

Seguridad en la calefacción de invierno

Mantenerse abrigado en temperaturas extremadamente frías es fundamental, pero siempre de manera segura. Asegúrese de que sus detectores de monóxido de carbono y alarmas de incendio estén en perfecto funcionamiento. Estos deben estar instalados en áreas donde puedan despertarlo si suenan. Si no puede mantenerse caliente de manera segura en su propia casa, busque un centro de calentamiento. Puede obtener información sobre estos centros a través de funcionarios locales, como ciudades, condados u organizaciones. Busque atención médica de inmediato si sospecha envenenamiento por monóxido de carbono.

• Calentadores eléctricos: Utilice calentadores eléctricos que cuenten con interruptores de apagado automático.
• Distancia de calentadores: Mantenga los calentadores, al menos, a 3 pies de distancia de cortinas, muebles, ropa de cama u otros materiales inflamables. Nunca cubra un calentador.
• Supervisión: No deje a los niños sin supervisión cerca de un calentador.
• Cables y extensiones: Asegúrese de que el cable de un calentador eléctrico no represente un peligro de tropiezo. No pase el cable debajo de alfombras o tapetes. Evite usar extensiones para enchufar un calentador.
• Chimeneas y estufas de leña: Utilice chimeneas, estufas de leña u otros calentadores de combustión solo si están correctamente ventilados al exterior y no tienen fugas de gas ni escapes hacia el interior.
• Fuentes de calor: No utilice una parrilla o un tanque de propano para calentar su casa.
• Vehículos en garajes: No prenda su vehículo dentro de un garaje adjunto a su casa.
• Hornos y estufas: No caliente su casa con un horno de gas o una estufa.
• Carbón: No queme carbón dentro de su casa.

Los signos de envenenamiento por monóxido de carbono pueden incluir:

• Dolor de cabeza
• Náuseas
• Mareos
• Vómitos
• Malestar estomacal
• Dolor de pecho
• Confusión
• Síntomas similares a los de la gripe

Los asientos de seguridad en el invierno

El uso adecuado del asiento de seguridad es una de las formas más importantes en que los padres pueden mantener a sus hijos pequeños seguros cuando conducen durante condiciones climáticas adversas.

Aquí algunos consejos de seguridad:

• No abroche a sus hijos en la silla de seguridad del coche con su abrigo. En caso de un accidente, el relleno de un abrigo o de capas gruesas se aplanará, dejando espacio debajo del arnés de la silla de seguridad. Esto aumenta el riesgo de que un niño se resbale a través de las correas y salga a través del asiento del coche. En su lugar, vista a su hijo con capas finas. Una vez abrochado el cinturón, deslice el abrigo hacia atrás con las mangas sobre los brazos del niño. De esta manera, el abrigo actúa como una cobija y no afecta el ajuste del arnés.
• Programe tiempo adicional para llegar a su destino. Y no olvide tomar en cuenta el tráfico.
• Prepare una bolsa de emergencia para su auto. Es una buena idea tener cobijas, ropa de invierno, gorros y guantes disponibles en caso de que se quede atrapado. También tenga alimentos no perecederos guardados.
• Evite los puentes elevados, si es posible. Planifique rutas alternativas para llegar a su destino y evite las zonas de mucho tráfico.
• Deje suficiente espacio con el vehículo que va delante para frenar gradualmente. Cuando las condiciones meteorológicas sean adversas, se toma para frenar el doble de tiempo que normalmente se necesita para detenerse por completo.