Cook Children's Ofrece Consejos Esenciales para Padres

Mientras las familias se preparan para la diversión veraniega en piscinas y lagos, y celebran el Día de la Independencia bajo el sol de Texas, los expertos de Cook Children's tienen consejos para los padres, a fin de asegurar que cada momento sea feliz y saludable.

A medida que se acerca el 4 de julio, compartimos los últimos datos de ahogamientos del Cook Children’s Health Care System. Desde el 1 de enero hasta el 18 de junio, se trataron 20 casos de ahogamiento en Cook Children’s Medical Center – Fort Worth, de los cuales dos fueron fatales. La mayoría de estos pacientes tenían 5 años o menos.

En lo que va del 2025, ha habido una disminución, con 18 ahogamientos y dos muertes. La mayoría de los ahogamientos en 2025 ocurrieron en piscinas o spas, con ahogamientos relacionados con bañeras ocupando el segundo lugar.

Aunque la mayoría de los incidentes de ahogamiento no fueron fatales, las lesiones por ahogamiento pueden tener efectos graves, especialmente en el desarrollo cerebral de un niño. Los ahogamientos pueden ocurrir de forma silenciosa y rápida. Una persona sumergida podría no atraer la atención ni parecer estar en peligro.

Refrésquese: Seguridad en el Agua y Prevención de Ahogamientos

El ahogamiento es la principal causa de lesiones no intencionales y muerte de niños de 1 a 4 años y la segunda causa principal en niños de 5 a 14 años en Texas. El 88% de los ahogamientos ocurren con al menos un adulto presente.

• Colores Brillantes en Trajes de Baño: Use trajes de baño de colores brillantes que sean fácilmente detectables en el agua.
• Designa un "Vigilante del Agua": Asigna a un adulto para que supervise visualmente de forma constante a los niños dentro y alrededor del agua.
• Turnos de 15 Minutos: Implementa turnos de 15 minutos para los "Vigilantes del Agua".
• Cero Distracciones: El "Vigilante del Agua" no debe tener distracciones, incluyendo conversaciones, teléfonos, lectura o consumo de alcohol.
• La Comunicación es Clave: Habla con todos los cuidadores (familiares y amigos) sobre la habilidad para nadar de su hijo o sus habilidades en el agua.
• Nunca asumas que los adultos estarán vigilando, sino que confírmalo verbalmente antes de dejar a su hijo.
• Barreras de Seguridad: Las cerraduras, alarmas y cercas para piscinas pueden ayudar a evitar que los niños pequeños sin supervisión entren a las piscinas.

Diversión Bajo el Sol: Seguridad en el Barco

El riesgo de ahogamiento en aguas abiertas se triplica a partir de los 15 años. Establecer expectativas de seguridad con toda la familia de antemano es primordial. La mayoría de las muertes por ahogamiento en aguas naturales no están relacionadas con la navegación. La ley de Texas requiere que todos los niños de 13 años o menos usen un chaleco salvavidas mientras están en un barco. Cook Children's Health Care System apoya más de 60 Estaciones de Préstamo de Chalecos Salvavidas en lagos, ríos y embalses del norte de Texas. El objetivo es asegurar que ningún niño o adulto se ahogue en un lago público por no tener acceso a un chaleco salvavidas.

• Uso Obligatorio de Chaleco Salvavidas: Asegúrese de que el uso del chaleco salvavidas sea obligatorio, junto con la supervisión de un adulto.
• "Dedo en el Agua/Chaleco Puesto": Si un dedo está en el agua, se pone un chaleco salvavidas.
• Chalecos Salvavidas: Deben estar aprobados por la Guardia Costera de los EE. UU.
• Ajuste Correcto: Cuando tu chaleco salvavidas esté puesto, asegúrese que esté abrochado en su hijo según las instrucciones.
• Conoce las Condiciones del Agua: Infórmese sobre las condiciones del agua antes de entrar en aguas abiertas. Las condiciones del agua en lagos y océanos pueden variar diariamente. 

Seguridad ante el Calor

Estar demasiado tiempo expuesto al calor puede provocar enfermedades relacionadas con el calor, incluyendo agotamiento por calor y golpe de calor.

• Manténgase Hidratado: El agua es lo mejor, pero otros líquidos cuentan si no tiene cafeína.
• En el Coche: Haga el hábito de revisar dos veces el asiento trasero cada vez que se baje del coche.
• Cuidado con las Hebillas Calientes: Tenga cuidado con las hebillas calientes en los asientos de coche, ya que pueden causar quemaduras en la piel de su hijo.
• Reconozca la Enfermedad por Calor: Conoce la diferencia entre el agotamiento por calor y el golpe de calor.

Sol, solecito, Empieza la Diversión

Cuando se trata de quemaduras de sol, la prevención es clave.

• Protector Solar: Use un protector solar a base de óxido de zinc con un SPF mínimo de 30.
• Ropa con SPF: Cubra la piel con ropa con protección solar (SPF).
• Aplicación Generosa y Frecuente: Aplique protector solar de manera generosa y frecuente, 15 minutos antes de la exposición al sol.
• Reaplica Regularmente: Vuelve a aplicar el protector solar cada dos horas y después de nadar.
• Para Bebés: Manténgalos alejados de la luz solar directa, especialmente durante las horas pico de 10 a.m. a 4 p.m. Mantenga su piel cubierta con pantalones ligeros, una camisa ligera de manga larga y un sombrero de ala ancha.
• Gafas de Sol: Busque gafas de sol que protejan los ojos de su hijo de al menos el 97% de los rayos UV.
• Consulta al Pediatra: Si le preocupa alguna quemadura, incluso si parece menor, consulte al pediatra de su hijo.

Fuegos Artificiales

Los fuegos artificiales pueden causar lesiones graves que son dañinas y dolorosas para los niños. Los niños no deben sostener los fuegos artificiales. Incluso las bengalas pueden calentarse a más de 1,200 grados, lo que las hace peligrosas para los niños pequeños.

• Disfrute de Fuegos Artificiales Profesionales: La forma más segura de disfrutar de los fuegos artificiales es en una exhibición profesional.
• Zona "Libre de Niños": Si va a encender fuegos artificiales en casa, solo los adultos deben hacerlo en una zona "libre de niños".
• No los Sostenga con las Manos: Los adultos no deben sostener los fuegos artificiales en sus manos ni mantener ninguna parte de su cuerpo sobre ellos mientras los encienden.
• Evita Quemaduras Accidentales: Mantén a los niños alejados de las fogatas y parrillas.