En el episodio más reciente de Por Su Bienestar, Lourdes Vázquez conversa con Bianka Soria-Olmos, D.O., pediatra de Cook Children's Pediatrics Haslet sobre cómo las familias pueden trabajar junto con el pediatra de su hijo y la escuela para apoyarlo durante su adaptación al salón de clases. La doctora explica cuándo las dificultades de atención podrían requerir una evaluación más detallada, cómo funcionan los servicios de terapia del habla, qué significan los Planes 504 y los Programas de Educación Individualizada (IEP), y por qué nunca debes dudar en hacer preguntas.

A continuación, una versión editada de la conversación en formato de preguntas y respuestas.

P: ¿Qué deben hacer las familias si tienen una duda o inquietud sobre la atención o el desarrollo cuando empieza el ciclo escolar?

Dr. Soria-Olmos: No esperen a que la maestra lo mencione; empiecen a hacer preguntas. El pediatra es un excelente recurso sobre el desarrollo infantil y para verificar si su hijo está alcanzando los hitos según su edad.

A veces la familia tiene inquietudes primero. Otras veces, el maestro puede ser el primero en notar que el pequeño tiene dificultad con la atención, la concentración o el aprendizaje. Si esto sucede, escuche lo que el maestro está observando y compártalo con su pediatra. Mientras más pronto tengan esa conversación, más pronto podrán determinar si se requiere una evaluación o el apoyo que el niño necesita.

P: ¿Por qué suele ser en la escuela donde primero se observan las dificultades de atención relacionadas con el TDAH?

Dr. Soria-Olmos: En el hogar, un niño puede ser muy activo dentro de los parámetros habituales para su edad. Sin embargo, en el aula los maestros tienen la oportunidad de observar a varios niños de la misma edad y nivel de desarrollo a la vez.

Un docente puede detectar si a un alumno le cuesta más trabajo concentrarse o mantenerse enfocado en comparación con sus compañeros. Es en ese momento cuando la escuela inicia el diálogo con la familia. Esto no significa necesariamente que haya un problema grave, sino que tal vez sea momento de evaluar la situación a detalle para determinar si el pequeño requiere algún tipo de apoyo adicional.

P: ¿A qué edad es posible hacer un diagnóstico formal y a qué edad todavía se considera muy temprano?

Dr. Soria-Olmos: Desde un punto de vista médico, un diagnóstico de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) antes de los cinco años no es confiable. Esto se debe a que los niños aún se están desarrollando y muchos de los comportamientos que pueden generar inquietud son completamente normales para esta etapa.

Típicamente recomiendo a los padres que esperen hasta que el niño tenga los cinco años cumplidos y haya tenido la oportunidad de convivir con otros niños en un ambiente estructurado como la escuela. Las evaluaciones son más efectivas cuando podemos observar cómo se comporta el niño en un entorno donde las expectativas se basan en su edad. No solo se trata de la edad, sino también de su experiencia y desarrollo.

P: Si un maestro expresa una inquietud, ¿deberían los padres buscar una evaluación para su hijo?

Dr. Soria-Olmos: No necesariamente. En ocasiones, preferimos tomar más tiempo para observar al niño antes de llegar a una conclusión definitiva. Por ejemplo, si el pequeño está en kinder, resulta muy útil contar con la observación de más de un educador durante un periodo de tiempo.

Lo que buscamos es evitar un diagnóstico precipitado. Recopilamos información de diversas fuentes para determinar si realmente hay un motivo de preocupación y definir cuáles deben ser los siguientes pasos.

P: ¿Cuál es la diferencia entre el Plan 504 y el programa IEP?

Dr. Soria-Olmos: Todo eso forma parte del sistema escolar. Típicamente, un médico no interviene en cómo se implementan esos apoyos, pero sí podemos ayudar ofreciendo una opinión médica sobre la condición del niño.

El Plan de la Sección 504 es una ley diseñada para garantizar que todos los niños reciban la ayuda adecuada y tengan un acceso equitativo al aprendizaje. Esta ley está enfocada en esa protección.

Sin embargo, Programa de Educación Individualizada (Individualized Education Program o IEP, por sus siglas en inglés), es un plan individualizado para las metas educativas del menor y a los servicios que requiere según sus necesidades. Tal vez el niño califique para este plan, pero presente otras dificultades específicas y se beneficie de que dejemos por escrito las adaptaciones o recomendaciones exactas que queremos que la escuela ponga a prueba.

Algunos estudiantes tienen un Plan 504, otros tienen un IEP y algunos pueden calificar para ambos.

La meta siempre es la misma: proveer el mejor ambiente de aprendizaje para el niño. Un pediatra puede brindar información médica sobre el diagnóstico o la condición del menor, pero las escuelas determinan la elegibilidad y el desarrollo de los planes educativos.

P: ¿Cómo es que los pediatras pueden ayudar a los niños con necesidades médicas?

Dr. Soria-Olmos: Ayudamos a crear un plan médico y proporcionamos documentación con órdenes e instrucciones médicas según la situación, ya sea para la enfermera escolar o para un asistente médico que visite al niño en la escuela y se haga cargo de los cuidados que requiera durante la jornada escolar.
Para algunos niños, esto puede significar tomar medicamentos en la escuela. Para otros, puede tratarse del control de su diabetes, apoyo para alimentarse o asistencia si tienen dificultades de movilidad. La escuela, las enfermeras, los médicos y las familias trabajan juntos con instrucciones médicas detalladas para que los niños reciban la mejor atención mientras están en la escuela.

P: ¿Cuándo es el momento adecuado para una evaluación del habla?

Dr. Soria-Olmos: Nunca es demasiado temprano para solicitar una evaluación. Tenemos expectativas de desarrollo para cada edad sobre cuántas palabras deben decir o cuántas palabras entienden a ciertas edades. A los 3 años se pueden brindar los servicios dentro del sistema escolar. Antes de los 3 años, si se requiere evaluación o terapia del habla, contamos con el programa que se llama Early Childhood Intervention (ECI, por sus siglas en inglés). El programa ECI atiende a los niños menores de 3 años. Una vez que cumplen los 3 años, si todavía requieren servicios, se realiza la transición al sistema escolar.

P:¿Criar a un hijo bilingüe causa retrasos en el habla?

Dr. Soria-Olmos: No. Los estudios científicos no respaldan la idea de que ser bilingüe o hablar dos idiomas en casa cause un retraso en el desarrollo del habla. Cuando evaluamos a niños bilingües, contamos las palabras de ambos idiomas por separado, ya que representan conceptos distintos. Los niños bilingües no deberían presentar un retraso en comparación con sus compañeros monolingües de la misma edad. No debemos justificar el retraso del habla diciendo únicamente que "está aprendiendo dos idiomas", pues no hay evidencia científica que lo demuestre. Por lo tanto, si el niño no está alcanzando los hitos del lenguaje, no debemos demorar la terapia del habla ni la ayuda que necesita solo por estar aprendiendo dos lenguas

P: ¿Cuál es el papel del pediatra para ayudar a las familias a navegar sus inquietudes?

Dr. Soria-Olmos: Realmente en estos tiempos es difícil porque hay una multitud de información en línea, pero no toda está verificada. Por eso es importante contar con un profesional médico en quien confíe y con quien se sienta cómodo haciendo preguntas. Una buena relación médico-paciente motiva a los padres a expresar sus dudas y los orienta con empatía, libre de prejuicios. Además, contar con un profesional que conozca el historial del niño facilita enormemente estas conversaciones.

P: ¿Qué debo hacer si siento que algo no anda bien con mi hijo, pero nadie más nota nada?

Dr. Soria-Olmos: Pregunte de todos modos. No necesita esperar a que un maestro, un familiar o un amigo comparta la misma preocupación para mencionarla. Si algo le preocupa, vale la pena hablarlo. Y si varios adultos que conocen bien al niño están notando lo mismo, esa es otra señal de que tal vez sea momento de buscar orientación. La mayoría de las veces, el simple hecho de tener esa conversación ayuda a brindar claridad y tranquilidad.

P: ¿Qué pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos con TDAH a tener un año escolar exitoso?

Dr. Soria-Olmos: Hay que asegurarse de que desayunen. La nutrición es muy importante e influye directamente en lo que ocurre en el cerebro de un niño con TDAH. Un desayuno equilibrado le proporciona la energía necesaria para participar y desempeñarse bien. Sin eso no va a ser un buen día de aprendizaje para ningún niño, pero especialmente para uno que tiene dificultades con la atención.

Conclusion clave

Dr. Soria-Olmos: No teman hacer preguntas. Muchos padres tienen inquietudes sobre el TDAH (o ADHD), el desarrollo del habla o los retos de aprendizaje, y eso está bien. La mejor manera de encontrar respuestas es comenzar la conversación. Ya sea que su duda trate sobre el desarrollo normal del niño o sobre algo más complejo, hacer preguntas es el primer paso para ayudar a su hijo a tener éxito en el ciclo escolar.

Recursos para vacunar a su niño:

Navegar por la información sobre las vacunas puede sentirse abrumador. Hable con su pediatra.

• Programe una cita a través de Cook Children's.
• Encuentre la clínica del Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas más cercana para obtener información sobre centros de atención.
• Llame al 211 para obtener ayuda.
• Llame a Salud Pública del Condado de Tarrant al 817-248-6299 para programar una cita o encontrar una clínica sin cita previa (walk-in).
• Consulte con su distrito escolar local para informarse sobre eventos de vacunación.

Written by: Bianka Soria-Olmos, D.O.

Criar a un hijo plantea un sinfín de preguntas, especialmente cuando se trata de su salud y bienestar. A medida que se acerca la temporada de regreso a clases, las vacunas pueden ser una prioridad para las familias, quienes buscan respuestas claras y conversaciones honestas sobre lo que ingresa al cuerpo de sus hijos y por qué. Con tanta información en internet, separar la realidad del miedo puede resultar abrumador. Cook Children’s Health Care System ofrece información y recursos a las familias para aclarar sus dudas con expertos médicos que también son padres.

Entre las vacunas escolares requeridas, la vacuna contra le VRS suele ser que genera preguntas, en especial sobre por qué los bebés y los niños pequeños necesitan protección desde una edad temprana.

La doctora Bianka Soria Olmos, D.O., explica los datos clave sobre el virus y la vacuna que lo previene:

Qué es el VRS?

El VRS es un virus muy común y contagioso que provoca síntomas tanto en las vías respiratorias superiores como en las inferiores en todas las personas. Los síntomas pueden variar desde congestión o secreción nasal hasta dificultad para respirar. La mayoría de los casos son leves, pero algunos pueden ser muy graves. Es posible que los niños requieran hospitalización para recibir líquidos por vía intravenosa, a fin de prevenir la deshidratación, u oxígeno debido a la dificultad para respirar. 

Las infecciones por VRS también pueden dar lugar, en ocasiones, a neumonía bacteriana. 

Los bebés con mayor riesgo incluyen a los bebés prematuros o a aquellos con problemas cardíacos o pulmonares. 

Sin embargo, incluso los bebés sanos nacidos a término pueden presentar síntomas graves a causa de este virus. No tenemos forma de predecir cuáles los sufrirán y cuáles no.

¿Se puede prevenir el VRS?

¡Sí! Las madres pueden recibir una vacuna contra el VRS durante el embarazo, o bien los bebés pueden recibir una inmunización durante el invierno. Algunos niños reúnen los requisitos para recibir más de una inmunización, así que consulte a su pediatra para saber si su hijo necesita una segunda dosis. 

Gracias a las vacunas maternas y a la inmunización de los recién nacidos, los hospitales están registrando una disminución de las hospitalizaciones por casos de VRS, ¡incluso aquí en Cook Children’s!

¿Qué le gustaría que las familias supieran sobre el VRS y su inmunización?

El VRS, aunque leve para muchos, puede ser mortal para algunos. 

El VRS puede afectar a cualquier persona, desde bebés pequeños hasta nuestros abuelos, y puede ser mortal en ambos casos.

Criar a un hijo plantea un sinfín de preguntas, especialmente cuando se trata de su salud y bienestar. A medida que se acerca la temporada de regreso a clases, las vacunas pueden ser una prioridad para las familias, quienes buscan respuestas claras y conversaciones honestas sobre lo que ingresa al cuerpo de sus hijos y por qué. Con tanta información en internet, separar la realidad del miedo puede resultar abrumador.

Entre las vacunas escolares requeridas, la vacuna contra la tos ferina suele ser que genera preguntas.

La doctora Ana Maria Rios, M.D., explica los datos clave sobre la infección y la vacuna que lo previene:

¿Qué es la tos ferina?

La tos ferina es una infección de los pulmones causada por unos gérmenes llamados bacterias. Se contagia con mucha facilidad. Cualquier persona puede enfermarse, pero es más peligrosa para los bebés, sobre todo los menores de 2 meses, que aún son muy pequeños para vacunarse.

Aproximadamente 1 de cada 3 bebés menores de 1 año que se enferman de tos ferina necesita atención en el hospital.

¿Cómo se contagia?

Los gérmenes viajan por el aire cuando una persona enferma tose, estornuda o respira cerca de usted. Se puede contagiar incluso antes de que la persona sepa que está enferma.

La mayoría de los bebés se contagian de alguien en casa: un papá o una mamá, un hermano mayor, un abuelo o una niñera. Muchas veces esa persona solo cree que tiene un resfriado fuerte.

¿Cómo se ve?

La tos ferina suele pasar por tres etapas y puede durar muchas semanas. Por eso algunos la llaman “la tos de los 100 días”.

Etapa 1: las primeras 1 a 2 semanas

• Parece un resfriado común

• Nariz con mocos, tos leve, poca o nada de fiebre

• Es cuando más se contagia

Etapa 2: semanas 2 a 6 (a veces más)

• Ataques de tos largos y fuertes que cuesta detener

• Un silbido o chillido al tomar aire después del ataque de tos

• Vómito después de toser

• Cansancio muy fuerte, o la cara se pone roja o morada durante el ataque

• La tos suele empeorar en la noche

Etapa 3: semanas y a veces meses después

• La tos mejora poco a poco

• Los ataques de tos pueden regresar con el siguiente resfriado

Importante: en los bebés se ve diferente

• Muchos bebés no hacen el silbido, y algunos casi no tosen.
• Un bebé puede dejar de respirar por momentos cortos. Esto se llama apnea y puede ser la única señal.
• El bebé puede atragantarse, jadear o ponerse morado alrededor de los labios.
• Nunca espere a escuchar el silbido para buscar ayuda.

Llame al 911 o vaya a emergencias de inmediato si su hijo:

• Deja de respirar o hace pausas al respirar
• Se pone morado o gris en los labios, la cara o las uñas
• Le cuesta mucho respirar, o se le hunde la piel en las costillas o el cuello
• No puede parar de toser para respirar, comer o beber
• Está flojo, muy difícil de despertar o no responde

Llame al doctor de su hijo el mismo día si tiene ataques de tos, vomita después de toser, lleva más de una semana con tos, o estuvo cerca de alguien con tos ferina, aunque parezca estar bien.

¿Cómo se trata?

La tos ferina se trata con antibióticos. Empezarlos pronto funciona mejor: puede hacer que la enfermedad sea más leve y evita que su hijo contagie a otros. Si se empiezan tarde, tal vez no cambien mucho la tos, pero aún ayudan a proteger a las personas cercanas.

Los jarabes para la tos no ayudan con la tos ferina y no son seguros para los niños pequeños. No se los dé a menos que el doctor se lo indique.

Si alguien en su casa tiene tos ferina, el doctor puede recetar antibióticos a toda la familia, incluso a quienes se sienten bien, para evitar que los gérmenes se sigan pasando, sobre todo a un bebé.

¿Cómo protejo a mi familia?

1. Mantenga las vacunas al día
Las vacunas son la mejor protección. La protección baja con el tiempo, por eso los refuerzos son importantes.

2. Vacúnese durante el embarazo
Recibir la vacuna Tdap entre las semanas 27 y 36 de cada embarazo le pasa protección a su bebé antes de nacer. Esto baja cerca de un 78% el riesgo de tos ferina en los primeros 2 meses de vida, que es la etapa más peligrosa. Es segura para usted y para su bebé.

3. Forme un círculo de protección alrededor del bebé
Asegúrese de que todas las personas que van a cargar o cuidar al bebé tengan su vacuna contra la tos ferina al día, de preferencia al menos 2 semanas antes de conocerlo. Esto incluye a la pareja, los abuelos, los hermanos mayores y las niñeras.

4. Hábitos diarios que ayudan

• Lavarse las manos seguido con agua y jabón

• Cubrirse la boca al toser o estornudar con un pañuelo o el codo

• Mantener al bebé lejos de personas con tos

• Quedarse en casa cuando uno está enfermo

Preguntas frecuentes

¿La vacuna es segura?
Sí. Las vacunas DTaP y Tdap se usan desde hace décadas y se vigilan de cerca. Casi todos los efectos secundarios son leves: dolor en el brazo, cansancio o algo de fiebre por uno o dos días.

Mi hijo ya está vacunado, ¿puede enfermarse igual?
Sí, pero casi siempre es mucho más leve y con menos riesgo de terminar en el hospital. La protección también baja con los años, por eso importan los refuerzos.

Ya tuve tos ferina, ¿estoy protegido de por vida?
No. Ni la enfermedad ni la vacuna protegen para siempre. Se puede volver a contagiar.

¿Necesito la Tdap en cada embarazo?
Sí, una dosis en cada embarazo, aunque ya la haya recibido antes.

Recursos para vacunar a su niño:

Navegar por la información sobre las vacunas puede sentirse abrumador. Hable con su pediatra.

• Programe una cita a través de Cook Children's.
• Encuentre la clínica del Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas más cercana para obtener información sobre centros de atención.
• Llame al 211 para obtener ayuda.
• Llame a Salud Pública del Condado de Tarrant al 817-248-6299 para programar una cita o encontrar una clínica sin cita previa (walk-in).
• Consulte con su distrito escolar local para informarse sobre eventos de vacunación.

Criar a un hijo plantea un sinfín de preguntas, especialmente cuando se trata de su salud y bienestar. A medida que se acerca la temporada de regreso a clases, las vacunas pueden ser una prioridad para las familias, quienes buscan respuestas claras y conversaciones honestas sobre lo que ingresa al cuerpo de sus hijos y por qué. Con tanta información en internet, separar la realidad del miedo puede resultar abrumador. Cook Children’s Health Care System ofrece información y recursos a las familias para aclarar sus dudas con expertos médicos que también son padres.

Entre las vacunas escolares requeridas, la vacuna contra la Virus del Papiloma Humano (VPH) suele ser que genera preguntas, en especial sobre por qué los bebés y los niños pequeños necesitan protección desde una edad temprana.

La doctora Bianka Soria Olmos, D.O., explica los datos clave sobre el virus y la vacuna que lo previene:

¿Qué es el VPH?

El virus del papiloma humano (VPH) es una infección viral que provoca verrugas del color de la piel en ciertas membranas mucosas, incluidas las de la boca, la garganta y la zona genital. Se ha demostrado que las infecciones por VPH causan cáncer de cuello uterino en las mujeres, así como cáncer de cabeza y cuello y cáncer anal tanto en hombres como en mujeres.

La mayoría de las personas con VPH son asintomáticas y no saben que tienen el virus, pero aun así pueden transmitirlo.

¿Cómo se puede prevenir la enfermedad?

Vacunar a los niños mayores y a los adolescentes puede brindar protección de por vida contra el virus y también contra ciertos tipos de cáncer.

¿Qué le gustaría que las familias supieran sobre el virus o la vacuna?

Vacunar a niños y niñas ofrece protección de por vida contra un virus que puede causar verrugas, pero también contra cánceres mortales. La vacuna no solo protege a su hijo o hija, sino también, potencialmente, a su futuro cónyuge o pareja.

El año pasado, por primera vez en la historia, el Reino Unido anunció que no se registraron muertes por cáncer de cuello uterino en mujeres menores de 30 años. Tanto Australia como Nueva Zelanda han observado resultados similares gracias al aumento de las tasas de vacunación.

Otros países han registrado una disminución del cáncer de cuello uterino en las mujeres, así como del cáncer de cabeza y cuello en los hombres.

El sarampión es una enfermedad viral sumamente contagiosa. De hecho, es una de las enfermedades más contagiosas que se conocen: una sola persona infectada puede transmitir el virus a entre 12 y 18 personas sin inmunidad en un espacio compartido. El virus se propaga por el aire cuando la persona infectada respira, tose o estornuda, y puede permanecer en el aire hasta dos horas después de que haya abandonado el lugar. Si una persona sin inmunidad se expone al virus, existe hasta un 90% de probabilidad de que contraiga el sarampión.

Ana Rios, M.D., infectóloga pediátrica de Cook Children’s, afirma que la mejor manera de prevenir el contagio y la propagación del virus es recibir la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola, conocida como la vacuna MMR, por sus siglas en inglés.

Ante el regreso a clases, es importante recordar que el DSHS exige que los estudiantes en Texas, desde kínder hasta el grado 12, cuenten con dos dosis de la vacuna MMR.

La Dra. Ríos ofrece recomendaciones para prevenir la enfermedad e invita a los padres a consultar con su pediatra si tienen alguna duda o inquietud.

¿Cómo se transmite?

El sarampión se transmite por gotitas diminutas en el aire (transmisión aérea) y por contacto directo con secreciones respiratorias como la saliva o el moco nasal. Una persona infectada es contagiosa desde unos 4 días antes de que aparezca el sarpullido hasta 4 días después. Esto significa que se puede contagiar el sarampión antes incluso de saber que se está enfermo.

Cómo prevenir el sarampión

La vacuna MMR es una de las vacunas más eficaces jamás desarrolladas. Ofrece inmunidad contra el sarampión en cerca del 93 % de las personas después de 1 dosis y del 97 % después de 2 dosis. Los niños necesitan 2 dosis:

• Dosis 1: entre los 12 y los 15 meses de edad

• Dosis 2: entre los 4 y los 6 años de edad

La vacuna combinada MMRV (que también protege contra la varicela) puede usarse en lugar de la MMR en niños de hasta 12 años. El intervalo mínimo entre las dos dosis es de 28 días.

Los bebés de 6 a 12 meses deben recibir 1 dosis de la vacuna MMR antes de viajar al extranjero o a una zona con un brote activo de sarampión. Esta dosis temprana no cuenta dentro del esquema habitual de 2 dosis: el niño seguirá necesitando 2 dosis a partir de los 12 meses de edad.

Inmunidad colectiva

Cuando al menos el 95 % de una comunidad está vacunada contra el sarampión, el virus no puede propagarse con facilidad, lo que protege a quienes no pueden vacunarse (como los bebés muy pequeños y las personas con el sistema inmunitario debilitado). Lamentablemente, las tasas de vacunación en Estados Unidos han disminuido recientemente: solo 11 estados superaron la expectativa del 95 % de vacunaciones en el año escolar 2023-2024.

Mitos comunes sobre la vacuna contra el sarampión

Mito: “La vacuna MMR causa autismo”.

Realidad: Esta afirmación surgió de un estudio de 1998 que después fue retractado porque el autor falsificó información clínica. Desde entonces, múltiples estudios grandes y de alta calidad, con millones de niños, no han encontrado ninguna relación entre la vacuna MMR y el autismo. Las principales organizaciones médicas del mundo —incluyendo los CDC, la Academia Estadounidense de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud— coinciden en que la MMR no causa autismo.

Mito: “Es más seguro dividir la MMR en tres inyecciones separadas”.

Realidad: No existe evidencia científica publicada que demuestre algún beneficio de separar la vacuna MMR en inyecciones individuales contra el sarampión, las paperas y la rubéola. Dividir la vacuna significa más visitas al consultorio, más inyecciones y, sobre todo, deja a su hijo sin protección durante más tiempo.

Mito: “La inmunidad natural por enfermarse de sarampión es mejor que la inmunidad por la vacuna”.

Realidad: Si bien sobrevivir al sarampión otorga inmunidad de por vida contra el sarampión, la enfermedad conlleva riesgos graves, como neumonía, daño cerebral y muerte. Peor aún, el sarampión causa “amnesia inmunológica”, que puede borrar durante años la inmunidad que su hijo ya tenía contra otras enfermedades. La vacuna MMR ofrece una protección sólida sin ninguno de estos peligros.

Mito: “Dar varias vacunas al mismo tiempo sobrecarga el sistema inmunitario del niño”.

Realidad: Las vacunas recomendadas utilizan solo una fracción mínima de la capacidad inmunitaria de un niño. Las vacunas nuevas se prueban junto con las existentes para confirmar que son seguras y eficaces cuando se administran juntas. La Academia Nacional de Medicina ha concluido que no hay evidencia de que el calendario de vacunación sea inseguro.

Mito: “El sarampión ya estaba desapareciendo antes de que existiera la vacuna”.

Realidad: Aunque las mejoras en el saneamiento ayudaron a reducir algunas enfermedades, los casos de sarampión bajaron drásticamente solo después de que comenzó la vacunación generalizada. En las comunidades donde las tasas de vacunación caen por debajo del 95 %, los brotes de sarampión regresan rápidamente. Los niños no vacunados tienen entre 22 y 35 veces más probabilidades de contraer sarampión que los niños vacunados.

Mito: “La vacuna MMR causa otras enfermedades graves como diabetes, síndrome de muerte súbita del lactante o trastornos inmunitarios”.

Realidad: Estas afirmaciones son falsas. Una amplia revisión Cochrane de 138 estudios con más de 23 millones de niños no encontró ninguna asociación entre la vacunación con MMR y la encefalitis, el autismo, la diabetes tipo 1, el asma, el eccema, la leucemia o la esclerosis múltiple.

Mito: “Las vacunas se pueden retrasar o espaciar sin consecuencias”.

Realidad: Muchas enfermedades prevenibles por vacunación, incluido el sarampión, son más peligrosas en la primera infancia. Cualquier retraso en recibir la vacunación correspondiente a la edad aumenta el riesgo de enfermedad. El calendario recomendado está diseñado para proteger a los niños lo antes posible, cuando son más vulnerables.

Mito: “Las vacunas debilitan el sistema inmunitario”.

Realidad: Las vacunas fortalecen el sistema inmunitario al entrenarlo para reconocer y combatir infecciones específicas. Irónicamente, es la infección natural por sarampión —y no la vacuna— la que en realidad debilita el sistema inmunitario a través de la amnesia inmunológica, aumentando el riesgo de otras infecciones durante años.

Bienestar

• Programa su consulta de niño sano: La Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomienda un chequeo anual desde los 3 años hasta la adolescencia. Agenda con anticipación para asegurar una cita antes de que comience el año escolar.
  • Salud mental: Ten conversaciones abiertas y honestas con tus hijos sobre sus preocupaciones. Habla con el pediatra sobre herramientas que puedan ayudar con la ansiedad.
• Salud bucal: Los niños deben visitar al dentista cada seis meses. Asegúrate de que se cepillen los dientes dos veces al día durante dos minutos y usen hilo dental a diario. Agenda una cita.
• El calendario de vacunación: Entender el calendario de vacunación puede parecer abrumador. Habla con tu pediatra. El Departamento Estatal de Servicios de Salud de Texas exige ciertas vacunas obligatorias antes de que los niños puedan asistir a la escuela.
  • Para programar una cita, visite Cook Children's o visite la página de salud de su condado.
  • Si el niño aún no tiene edad escolar, pero asiste a una guardería o centro de cuidado infantil, pueden aplicarse otros requisitos.

  • A los estudiantes universitarios se les exige la vacuna contra el meningococo.

     

    

    

• Exámenes físicos deportivos: El formulario de evaluación física anual previa a la participación de la Liga Interescolar Universitaria (University Interscholastic League, por sus siglas en inglés) aplica para estudiantes de secundaria y preparatoria. Los exámenes físicos para deportes les dan a los médicos la oportunidad de detectar diversas inquietudes, desde problemas de visión y asma o incluso una afección cardíaca grave.

Rutinas saludables

• Sueño y descanso: El sueño alimenta la memoria y la concentración del niño. Sin un descanso constante, a los niños les resulta difícil concentrarse en clase y retener lo que aprenden, lo cual afecta su rendimiento académico.
  • Elementos clave para crear una rutina para ir a dormir:
    • Establecer un horario constante acostándose a la misma hora cada noche.
    • Limitar el tiempo frente a las pantallas al menos una hora antes de dormir.
    • Mantener los dormitorios silenciosos, frescos y oscuros.
    • Crear una rutina relajante, como leer juntos.
• Seguridad en el transporte:
  • Seguridad en bicicletas y monopatines eléctricos: Usa siempre casco.
  • Conducción: Maneja despacio por las zonas escolares y presta atención a los peatones.
  • Seguridad en el auto: Asegúrate de que tu hijo vaya en el asiento de seguridad o booster adecuado para su edad y tamaño.
• Comidas nutritivas: Planifica desayunos y almuerzos balanceados para mantener estables los niveles de energía durante todo el día.
• Tiempo frente a pantallas: Según la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente, los niños de 8 a 18 años en los Estados Unidos pasaron un promedio de 7.5 horas al día usando pantallas en el 2025. Establece límites diarios claros para el uso de pantallas con fines no académicos.

Prepara un plan

• Atención virtual: Si tu distrito escolar lo ofrece, inscríbete en el Cook Children’s School-Based Virtual Health Program.
• Plan de acción para alergias: Proporciona a la enfermera escolar los planes de emergencia para alergias y los medicamentos actualizados.
• Plan de manejo de medicamentos: Presenta los formularios de autorización médica requeridos para cualquier medicamento diario o de emergencia que se necesite durante el horario escolar.