Un importante torneo internacional de fútbol se llevará a cabo en el norte de Texas y Cook Children’s Health Care System desea garantizar que los visitantes y sus pequeños se mantengan seguros. Como expertos en pediatría, Cook Children’s señala que proteger la salud de un niño no se solo consiste en tratar enfermedades, sino en prevenir visitas a la sala de emergencias.

Ante la llegada del torneo, Cook Children’s lanza una serie informativa para brindar a los visitantes locales e internacionales consejos esenciales sobre prevención de lesiones, seguridad ante el calor y el agua, y orientación sobre cuándo acudir a urgencias.

El fin de semana de Memorial Day marca el comienzo no oficial del verano, atrayendo a familias a las piscinas y lagos locales. Para garantizar que esos días de diversión sigan siendo seguros, la campaña Lifeguard Your Child de Cook Children’s Health Care System ofrece a los padres las herramientas necesarias para crear un plan de seguridad en el agua. Esta misión adquiere una escala global este verano; mientras el norte de Texas se prepara para recibir la Copa del Mundo, llegarán miles de visitantes internacionales que no están familiarizados con las aguas de Texas.

Los expertos de Cook Children’s están redoblando esfuerzos para mantener a todos los pequeños seguros. Una parte clave de este esfuerzo comunitario incluye las Loaner Life Jacket Stations (Estaciones de Préstamo de Chalecos Salvavidas) de Cook Children’s, cuyo propósito es que ningún niño o adulto se quede desprotegido en un lago público simplemente por falta de un chaleco.

“Cook Children's está comprometido con la prevención de lesiones en nuestra comunidad, y esto forma parte de nuestra promesa”, señaló Jillian Mitchell, coordinadora del programa para el equipo de prevención de lesiones del Centro para la Salud Comunitaria.

El ahogamiento es la principal causa de lesiones en niños de 1 a 4 años, quienes presentan el mayor riesgo. Según la Evaluación de Necesidades de Salud Comunitaria de 2024, los Cook Children’s Medical Centers in Fort Worth and Prosper atendieron 224 lesiones relacionadas con ahogamientos entre 2021 y 2023. Estos incidentes ocurrieron en bañeras, aguas abiertas (lagos, ríos y estanques) y piscinas o jacuzzis.

Cook Children's Health Care System muestra unas fluctuaciones en los ahogamientos en los últimos cinco años:

Mitchell señala que, con la llegada de las vacaciones de verano y el clima cálido, las familias buscarán refrescarse, pero es posible que hayan pasado meses desde la última vez que visitaron una piscina.

“Al dirigirnos a cualquier tipo de agua abierta o a una piscina, es importante tener la preparación como prioridad”, afirmó Mitchell.

Acceso que salva vidas: Estaciones de Préstamo de Chalecos Salvavidas

Para ayudar a proteger a los nadadores en aguas abiertas, Cook Children’s apoya más de 60 Estaciones de Préstamo de Chalecos Salvavidas en todo el norte de Texas. Las estaciones ofrecen cinco tallas de chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los EE. UU., que van desde tamaño para bebés hasta adultos, los cuales las familias pueden pedir prestados y devolver de forma gratuita. Cada estación cuenta con gráficos educativos que detallan cómo colocar y asegurar los chalecos correctamente.

Las autoridades locales de Lake Worth informan que las estaciones se utilizan con frecuencia, y que los chalecos se toman prestados cada fin de semana y se devuelven al final de cada día.

“Queremos asegurarnos de que este recurso esté disponible para las familias que tal vez no tengan la oportunidad de conseguir un chaleco salvavidas para sus hijos”, dijo Mitchell. Solo en 2025, el programa distribuyó más de 1,800 chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los EE. UU. en los lagos de la zona, abarcando los condados de Tarrant, Denton, Rockwall y Stephens.

Consejos de Seguridad en el Agua

Tiempo de transición

• Asegúrese de ponerles el chaleco salvavidas a los niños antes de bajar del auto.
• Si un niño desaparece, busque primero en el agua.

Designe a un "Vigilante del Agua" para garantizar una supervisión visual constante

• El Vigilante del Agua debe estar al alcance de la mano de los niños que estén en la piscina.
• Se recomienda una rotación de turnos de 10 a 15 minutos. Durante ese tiempo, los Vigilantes del Agua no deben distraerse con conversaciones, celulares, lecturas, etc.

Mantenga seguros los patios y los baños

• Vacíe todos los baldes de agua y las piscinas inflables para niños cuando no estén en uso.
• Instale múltiples barreras en las áreas que conducen a piscinas y jacuzzis: cercas para piscinas, portones con cierre y pestillo automático, y alarmas en las puertas.
• Mantenga el área de la piscina recogida y libre de juguetes u otros objetos que puedan atraer a un niño sin supervisión.
• Nunca deje a los niños sin atención en la bañera.

Use chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los EE. UU. ("U.S. Coast Guard-Approved" o "USCG approved")

• A medida que su hijo crece, el chaleco salvavidas debe corresponder a su nuevo peso.
• Adquiera un chaleco salvavidas nuevo si el actual tiene rasgaduras, roturas o si las correas se están deshilachando.
• No confíe en flotadores u otros juguetes para mantener a los niños seguros.

Inscríbase en cursos de natación y de Reanimación Cardiopulmonar  

• La Academia Americana de Pediatría recomienda iniciar a los niños en clases de natación a partir de los 12 meses de edad para reducir el riesgo de ahogamiento.
• La Alianza Nacional para la Prevención de Ahogamientos ofrece a los padres un cuestionario imprimible para ayudar a identificar el programa de natación adecuado para sus hijos.

Tenga preparado un plan de seguridad

• Si ocurre una emergencia, recuerde que cada segundo cuenta. Llame al 911 de inmediato y comience la RCP mientras los servicios médicos de emergencia van en camino.
• Conozca las condiciones del agua antes de ingresar a aguas abiertas. Las condiciones del agua en lagos y océanos pueden variar día a día.
• Si hay un salvavidas presente, siéntese cerca de él.

"Combinar clases de natación, chalecos salvavidas, vigilantes del agua dedicados, trajes de baño de colores brillantes y cercas para piscinas crea múltiples capas de protección", explicó Mitchell. "Cuantas más capas de seguridad implemente, menor será el riesgo de ahogamiento".

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Se registrarán temperaturas de 7 a 17 grados, con sensaciones térmicas de hasta menos 10 grados. Es importante que las familias tomen precauciones.

Manténgase abrigado

Los bebés menores de un año no deben dormir en una habitación fría porque pierden calor corporal más fácilmente que los adultos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). Sin embargo, es fundamental abrigarlos de manera segura.

• Cuna segura: No debe haber almohadas, cobijas sueltas, juguetes u otros objetos blandos en la cuna o el moisés. Estos elementos pueden representar un peligro de asfixia para el bebé.
• Vestimenta adecuada para dormir: Para dormir, vista al bebé con pijamas con pies, mamelucos de una sola pieza, mantas o sacos de dormir diseñados para bebés.
• Abrigo para salir al exterior: Si va a salir con su bebé, asegúrese de que esté vestido apropiadamente para las temperaturas árticas. Vístalo en capas, cubriendo su cabeza, manos y pies con gorro, guantes o mitones y calcetines.
• Materiales cálidos: Para mayor calidez, vista a su bebé con ropa de lana o polar en lugar de algodón, ya que estos materiales retienen mejor el calor corporal.
• Artículos esenciales para el invierno: Los artículos esenciales para el invierno incluyen gorros, guantes o mitones, así como sudaderas o camisetas que se pueden usar debajo de abrigos o chaquetas.
• Seguridad en el automóvil: Es crucial quitarles los abrigos y chaquetas de invierno a los niños antes de colocarlos en la silla de seguridad del automóvil. El abrigo voluminoso puede impedir que el arnés se ajuste correctamente, lo que aumenta el riesgo de lesiones en caso de un accidente.

Hipotermia: conozca los signos y cómo actuar

Según el CDC, por sus siglas en inglés), la hipotermia, o temperatura corporal anormalmente baja, "es una condición peligrosa que puede ocurrir cuando una persona se expone a temperaturas extremadamente frías". Se trata de una emergencia médica que se requiere atención inmediata.  

Los síntomas de la hipotermia incluyen:

La hipotermia puede afectar a personas de todas las edades, incluyendo bebés que duermen en habitaciones frías. Es importante reconocer los signos de advertencia para actuar con rapidez y prevenir complicaciones graves.

• Piel azulada
• Temblores
• Pecho y estómago fríos

Si observa estos signos en un niño, llévelo inmediatamente a un lugar cálido y seco. Quítele la ropa mojada y abríguelo con mantas o ropa seca. Busque atención médica de inmediato si no puede calentar al niño o si presenta otros síntomas preocupantes.

Los signos de advertencia para los bebés incluyen:

• Piel fría y de color rojo brillante
• Muy poca energía

Los signos de advertencia para los adultos incluyen:

• Tiritar
• Sentirse agotado o muy cansado
• Confusión
• Torpeza con las manos
• Pérdida de la memoria
• Habla enredada
• Somnolencia

Seguridad en la calefacción de invierno

Mantenerse abrigado en temperaturas extremadamente frías es fundamental, pero siempre de manera segura. Asegúrese de que sus detectores de monóxido de carbono y alarmas de incendio estén en perfecto funcionamiento. Estos deben estar instalados en áreas donde puedan despertarlo si suenan. Si no puede mantenerse caliente de manera segura en su propia casa, busque un centro de calentamiento. Puede obtener información sobre estos centros a través de funcionarios locales, como ciudades, condados u organizaciones. Busque atención médica de inmediato si sospecha envenenamiento por monóxido de carbono.

• Calentadores eléctricos: Utilice calentadores eléctricos que cuenten con interruptores de apagado automático.
• Distancia de calentadores: Mantenga los calentadores, al menos, a 3 pies de distancia de cortinas, muebles, ropa de cama u otros materiales inflamables. Nunca cubra un calentador.
• Supervisión: No deje a los niños sin supervisión cerca de un calentador.
• Cables y extensiones: Asegúrese de que el cable de un calentador eléctrico no represente un peligro de tropiezo. No pase el cable debajo de alfombras o tapetes. Evite usar extensiones para enchufar un calentador.
• Chimeneas y estufas de leña: Utilice chimeneas, estufas de leña u otros calentadores de combustión solo si están correctamente ventilados al exterior y no tienen fugas de gas ni escapes hacia el interior.
• Fuentes de calor: No utilice una parrilla o un tanque de propano para calentar su casa.
• Vehículos en garajes: No prenda su vehículo dentro de un garaje adjunto a su casa.
• Hornos y estufas: No caliente su casa con un horno de gas o una estufa.
• Carbón: No queme carbón dentro de su casa.

Los signos de envenenamiento por monóxido de carbono pueden incluir:

• Dolor de cabeza
• Náuseas
• Mareos
• Vómitos
• Malestar estomacal
• Dolor de pecho
• Confusión
• Síntomas similares a los de la gripe

Los asientos de seguridad en el invierno

El uso adecuado del asiento de seguridad es una de las formas más importantes en que los padres pueden mantener a sus hijos pequeños seguros cuando conducen durante condiciones climáticas adversas.

Aquí algunos consejos de seguridad:

• No abroche a sus hijos en la silla de seguridad del coche con su abrigo. En caso de un accidente, el relleno de un abrigo o de capas gruesas se aplanará, dejando espacio debajo del arnés de la silla de seguridad. Esto aumenta el riesgo de que un niño se resbale a través de las correas y salga a través del asiento del coche. En su lugar, vista a su hijo con capas finas. Una vez abrochado el cinturón, deslice el abrigo hacia atrás con las mangas sobre los brazos del niño. De esta manera, el abrigo actúa como una cobija y no afecta el ajuste del arnés.
• Programe tiempo adicional para llegar a su destino. Y no olvide tomar en cuenta el tráfico.
• Prepare una bolsa de emergencia para su auto. Es una buena idea tener cobijas, ropa de invierno, gorros y guantes disponibles en caso de que se quede atrapado. También tenga alimentos no perecederos guardados.
• Evite los puentes elevados, si es posible. Planifique rutas alternativas para llegar a su destino y evite las zonas de mucho tráfico.
• Deje suficiente espacio con el vehículo que va delante para frenar gradualmente. Cuando las condiciones meteorológicas sean adversas, se toma para frenar el doble de tiempo que normalmente se necesita para detenerse por completo.