Recursos para vacunar a su niño:

Navegar por la información sobre las vacunas puede sentirse abrumador. Hable con su pediatra.

• Programe una cita a través de Cook Children's.
• Encuentre la clínica del Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas más cercana para obtener información sobre centros de atención.
• Llame al 211 para obtener ayuda.
• Llame a Salud Pública del Condado de Tarrant al 817-248-6299 para programar una cita o encontrar una clínica sin cita previa (walk-in).
• Consulte con su distrito escolar local para informarse sobre eventos de vacunación.

Written by: Bianka Soria-Olmos, D.O.

Criar a un hijo plantea un sinfín de preguntas, especialmente cuando se trata de su salud y bienestar. A medida que se acerca la temporada de regreso a clases, las vacunas pueden ser una prioridad para las familias, quienes buscan respuestas claras y conversaciones honestas sobre lo que ingresa al cuerpo de sus hijos y por qué. Con tanta información en internet, separar la realidad del miedo puede resultar abrumador. Cook Children’s Health Care System ofrece información y recursos a las familias para aclarar sus dudas con expertos médicos que también son padres.

Entre las vacunas escolares requeridas, la vacuna contra le VRS suele ser que genera preguntas, en especial sobre por qué los bebés y los niños pequeños necesitan protección desde una edad temprana.

La doctora Bianka Soria Olmos, D.O., explica los datos clave sobre el virus y la vacuna que lo previene:

Qué es el VRS?

El VRS es un virus muy común y contagioso que provoca síntomas tanto en las vías respiratorias superiores como en las inferiores en todas las personas. Los síntomas pueden variar desde congestión o secreción nasal hasta dificultad para respirar. La mayoría de los casos son leves, pero algunos pueden ser muy graves. Es posible que los niños requieran hospitalización para recibir líquidos por vía intravenosa, a fin de prevenir la deshidratación, u oxígeno debido a la dificultad para respirar. 

Las infecciones por VRS también pueden dar lugar, en ocasiones, a neumonía bacteriana. 

Los bebés con mayor riesgo incluyen a los bebés prematuros o a aquellos con problemas cardíacos o pulmonares. 

Sin embargo, incluso los bebés sanos nacidos a término pueden presentar síntomas graves a causa de este virus. No tenemos forma de predecir cuáles los sufrirán y cuáles no.

¿Se puede prevenir el VRS?

¡Sí! Las madres pueden recibir una vacuna contra el VRS durante el embarazo, o bien los bebés pueden recibir una inmunización durante el invierno. Algunos niños reúnen los requisitos para recibir más de una inmunización, así que consulte a su pediatra para saber si su hijo necesita una segunda dosis. 

Gracias a las vacunas maternas y a la inmunización de los recién nacidos, los hospitales están registrando una disminución de las hospitalizaciones por casos de VRS, ¡incluso aquí en Cook Children’s!

¿Qué le gustaría que las familias supieran sobre el VRS y su inmunización?

El VRS, aunque leve para muchos, puede ser mortal para algunos. 

El VRS puede afectar a cualquier persona, desde bebés pequeños hasta nuestros abuelos, y puede ser mortal en ambos casos.

P: ¿Cómo pueden los padres lidiar con la confusión que rodea a las vacunas?

Leslie Alvarez: Los padres están expuestos constantemente a información sobre las vacunas, especialmente en las redes sociales. El problema es que gran parte de esa información no es precisa ni está verificada. Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos, por lo que es importante hacer preguntas y hablar sobre sus inquietudes con un proveedor de salud de confianza, en lugar de depender únicamente de lo que se comparte en internet.

P: ¿Cómo pueden saber los padres si la información sobre las vacunas es correcta?

Alvarez: Comience por hablar con el proveedor de atención médica de su hijo. Los profesionales tienen acceso a las recomendaciones, investigaciones y estudios más actualizados. La información respaldada por la ciencia debe estar fundamentada en investigaciones exhaustivas y haber sido revisada por profesionales médicos. El hecho de que algo aparezca en las redes sociales o en internet no significa que sea verdad.

P: ¿Qué deben saber los padres sobre los requisitos de vacunación para la escuela y las guarderías?

Alvarez: Los requisitos varían según el establecimiento. La mayoría de las guarderías en Texas exigen vacunas, aunque las políticas pueden diferir. Por lo general, las escuelas siguen los requisitos de inmunización del estado. En algunas situaciones, se pueden conceder exenciones médicas para los niños cuyos proveedores de salud determinen que pueden recibir ciertas vacunas.

P: A algunos padres les preocupa que sus hijos se sientan molestos o incómodos durante la vacunación. ¿Cómo se pueden preparar las familias?

Alvarez: Ningún padre quiere ver llorar a su hijo, y los proveedores de salud lo entienden. Las vacunas pueden causar molestias temporales porque implican inyecciones. En Cook Children's utilizamos herramientas como nuestro Comfort Menu para ayudar a reducir el dolor y la ansiedad durante los procedimientos médicos. Para los niños más pequeños, opciones como Buzzy, un dispositivo que utiliza vibración y frío para distraer del malestar, pueden hacer que la experiencia sea más soportable. El objetivo siempre es que los niños se sientan lo más cómodos posible.

P: ¿Cómo inicia las conversaciones con las familias que tienen dudas sobre las vacunas?

Alvarez: Si a un niño le toca vacunarse, abordo el tema al principio de la consulta. Les pregunto a los padres qué inquietudes tienen y qué preguntas tiene para el médico. Los padres merecen información precisa y deben sentirse cómodos compartiendo cualquier cosa que hayan escuchado o leído.

P: ¿Los padres se sienten más tranquilos cuando se enteran de que usted también es madre?

Alvarez: Por supuesto. A menudo les cuento que mis propios hijos están vacunados siguiendo las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés). Vacuno a mis hijos no solo para protegerlos a ellos, sino también para ayudar a proteger a aquellos niños que no pueden recibir ciertas vacunas debido a su edad o a problemas de salud.

P: Los padres reciben muchas opiniones de familiares y amigos. ¿Cómo deben manejar esas conversaciones?

Alvarez: Suele haber mucha interferencia externa. Los padres escuchan consejos de parientes, amigos y redes sociales. Es fundamental recordar que las decisiones sobre la salud de sus hijos deben tomarse a través del diálogo con su proveedor de atención médica. Esa conversación brinda a las familias la oportunidad de hacer preguntas, aclarar dudas y tomar decisiones informadas.

P: ¿Mito o realidad?: ¿Es más seguro retrasar las vacunas en lugar de seguir el calendario recomendado?

Alvarez: Mito. El calendario recomendado existe para proteger a los niños cuando son más vulnerables. Retrasar las vacunas solo prolonga el tiempo durante el cual el niño corre el riesgo de contraer enfermedades prevenibles.

P: ¿Cuál es uno de los mitos sobre las vacunas que escucha con más frecuencia?

Alvarez: El mito de que las vacunas causan autismo. Numerosos estudios han demostrado que las vacunas no causan autismo. Este tema se ha investigado a fondo. Es normal que las familias tengan dudas y es importante hablar de ellas abiertamente, pero el autismo no es un riesgo conocido asociado con la vacunación.

P: ¿Cuál considera que es la vacuna más malinterpretada?

Alvarez: Entre muchas familias latinas, diría que la vacuna contra el VPH (virus del papiloma humano). A algunos padres les preocupa que vacunarlos se interprete como que sus hijos ya empezaron a tener intimidad. Eso no es cierto. La vacuna se trata de prevención y protección antes de una futura exposición al virus. Vacunar a los niños cuando cumplen con la edad recomendada ayuda a protegerlos en el futuro.

P: ¿Dónde deben acudir las familias para obtener información confiable sobre las vacunas?

Alvarez: El sitio web de Cook Children's es un recurso excelente. La Academia Estadounidense de Pediatría también ofrece información y recomendaciones confiables sobre las vacunas. Las familias deben tener cuidado de no basar sus decisiones médicas en publicaciones al azar en redes sociales o debates en internet.

P: ¿Qué pregunta le gustaría que todos los padres le hicieran a su pediatra?

Alvarez: Ojalá más padres preguntaran si yo vacuno a mis propios hijos. Mi respuesta es sí. Tengo tres hijos y todos están vacunados. A veces los padres tienen dudas, pero nunca hacen esa pregunta.

P: ¿Qué consejo le daría a un padre que se siente nervioso por las vacunas?

Alvarez: Sentir nervios es completamente normal. Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos. Traiga sus preguntas al consultorio y anótelas si es necesario. No estamos aquí para juzgar a las familias; estamos aquí para informar, responder preguntas y ayudar a los padres a sentirse seguros al tomar decisiones informadas.

P: ¿Qué es lo primero que los padres deberían ignorar?

Alvarez: Las redes sociales. Hay una cantidad abrumadora de información en internet y la popularidad no hace que algo sea verdad. Si ve algo en las redes sociales que le preocupa, coménteselo a su proveedor de atención médica y consúltelo. Queremos que las familias sigan haciendo preguntas.

P: ¿Cuál es el mensaje más importante que desea que las familias recuerden?

Alvarez: Los padres y los proveedores de atención médica somos socios. Todos queremos lo mejor para los niños. Los profesionales de la salud estamos aquí para escuchar, responder preguntas y trabajar en equipo con las familias. Los padres conocen a sus hijos mejor que nadie, y las mejores decisiones se toman cuando las familias y los proveedores colaboran.

Criar a un hijo plantea un sinfín de preguntas, especialmente cuando se trata de su salud y bienestar. A medida que se acerca la temporada de regreso a clases, las vacunas pueden ser una prioridad para las familias, quienes buscan respuestas claras y conversaciones honestas sobre lo que ingresa al cuerpo de sus hijos y por qué. Con tanta información en internet, separar la realidad del miedo puede resultar abrumador.

Entre las vacunas escolares requeridas, la vacuna contra la tos ferina suele ser que genera preguntas.

La doctora Ana Maria Rios, M.D., explica los datos clave sobre la infección y la vacuna que lo previene:

¿Qué es la tos ferina?

La tos ferina es una infección de los pulmones causada por unos gérmenes llamados bacterias. Se contagia con mucha facilidad. Cualquier persona puede enfermarse, pero es más peligrosa para los bebés, sobre todo los menores de 2 meses, que aún son muy pequeños para vacunarse.

Aproximadamente 1 de cada 3 bebés menores de 1 año que se enferman de tos ferina necesita atención en el hospital.

¿Cómo se contagia?

Los gérmenes viajan por el aire cuando una persona enferma tose, estornuda o respira cerca de usted. Se puede contagiar incluso antes de que la persona sepa que está enferma.

La mayoría de los bebés se contagian de alguien en casa: un papá o una mamá, un hermano mayor, un abuelo o una niñera. Muchas veces esa persona solo cree que tiene un resfriado fuerte.

¿Cómo se ve?

La tos ferina suele pasar por tres etapas y puede durar muchas semanas. Por eso algunos la llaman “la tos de los 100 días”.

Etapa 1: las primeras 1 a 2 semanas

• Parece un resfriado común

• Nariz con mocos, tos leve, poca o nada de fiebre

• Es cuando más se contagia

Etapa 2: semanas 2 a 6 (a veces más)

• Ataques de tos largos y fuertes que cuesta detener

• Un silbido o chillido al tomar aire después del ataque de tos

• Vómito después de toser

• Cansancio muy fuerte, o la cara se pone roja o morada durante el ataque

• La tos suele empeorar en la noche

Etapa 3: semanas y a veces meses después

• La tos mejora poco a poco

• Los ataques de tos pueden regresar con el siguiente resfriado

Importante: en los bebés se ve diferente

• Muchos bebés no hacen el silbido, y algunos casi no tosen.
• Un bebé puede dejar de respirar por momentos cortos. Esto se llama apnea y puede ser la única señal.
• El bebé puede atragantarse, jadear o ponerse morado alrededor de los labios.
• Nunca espere a escuchar el silbido para buscar ayuda.

Llame al 911 o vaya a emergencias de inmediato si su hijo:

• Deja de respirar o hace pausas al respirar
• Se pone morado o gris en los labios, la cara o las uñas
• Le cuesta mucho respirar, o se le hunde la piel en las costillas o el cuello
• No puede parar de toser para respirar, comer o beber
• Está flojo, muy difícil de despertar o no responde

Llame al doctor de su hijo el mismo día si tiene ataques de tos, vomita después de toser, lleva más de una semana con tos, o estuvo cerca de alguien con tos ferina, aunque parezca estar bien.

¿Cómo se trata?

La tos ferina se trata con antibióticos. Empezarlos pronto funciona mejor: puede hacer que la enfermedad sea más leve y evita que su hijo contagie a otros. Si se empiezan tarde, tal vez no cambien mucho la tos, pero aún ayudan a proteger a las personas cercanas.

Los jarabes para la tos no ayudan con la tos ferina y no son seguros para los niños pequeños. No se los dé a menos que el doctor se lo indique.

Si alguien en su casa tiene tos ferina, el doctor puede recetar antibióticos a toda la familia, incluso a quienes se sienten bien, para evitar que los gérmenes se sigan pasando, sobre todo a un bebé.

¿Cómo protejo a mi familia?

1. Mantenga las vacunas al día
Las vacunas son la mejor protección. La protección baja con el tiempo, por eso los refuerzos son importantes.

2. Vacúnese durante el embarazo
Recibir la vacuna Tdap entre las semanas 27 y 36 de cada embarazo le pasa protección a su bebé antes de nacer. Esto baja cerca de un 78% el riesgo de tos ferina en los primeros 2 meses de vida, que es la etapa más peligrosa. Es segura para usted y para su bebé.

3. Forme un círculo de protección alrededor del bebé
Asegúrese de que todas las personas que van a cargar o cuidar al bebé tengan su vacuna contra la tos ferina al día, de preferencia al menos 2 semanas antes de conocerlo. Esto incluye a la pareja, los abuelos, los hermanos mayores y las niñeras.

4. Hábitos diarios que ayudan

• Lavarse las manos seguido con agua y jabón

• Cubrirse la boca al toser o estornudar con un pañuelo o el codo

• Mantener al bebé lejos de personas con tos

• Quedarse en casa cuando uno está enfermo

Preguntas frecuentes

¿La vacuna es segura?
Sí. Las vacunas DTaP y Tdap se usan desde hace décadas y se vigilan de cerca. Casi todos los efectos secundarios son leves: dolor en el brazo, cansancio o algo de fiebre por uno o dos días.

Mi hijo ya está vacunado, ¿puede enfermarse igual?
Sí, pero casi siempre es mucho más leve y con menos riesgo de terminar en el hospital. La protección también baja con los años, por eso importan los refuerzos.

Ya tuve tos ferina, ¿estoy protegido de por vida?
No. Ni la enfermedad ni la vacuna protegen para siempre. Se puede volver a contagiar.

¿Necesito la Tdap en cada embarazo?
Sí, una dosis en cada embarazo, aunque ya la haya recibido antes.

Criar a un hijo plantea un sinfín de preguntas, especialmente cuando se trata de su salud y bienestar. A medida que se acerca la temporada de regreso a clases, las vacunas pueden ser una prioridad para las familias, quienes buscan respuestas claras y conversaciones honestas sobre lo que ingresa al cuerpo de sus hijos y por qué. Con tanta información en internet, separar la realidad del miedo puede resultar abrumador. Cook Children’s Health Care System ofrece información y recursos a las familias para aclarar sus dudas con expertos médicos que también son padres.

Entre las vacunas escolares requeridas, la vacuna contra la hepatitis B suele ser que genera preguntas, en especial sobre por qué los bebés y los niños pequeños necesitan protección desde una edad temprana.

La doctora Ana Maria Rios, M.D., explica los datos clave sobre la infección y la vacuna que lo previene:

¿Qué es hepatitis B y por qué importa?

La hepatitis B es una infección del hígado (VHB) que se transmite por sangre o fluidos corporales: de madre a bebé durante el parto, por objetos personales compartidos (rastrillos, cepillos de dientes), por contacto sexual o agujas. La mayoría de los niños infectados no tienen síntomas. El 90% de los bebés infectados al nacer desarrollan infección crónica, que puede dañar el hígado en silencio durante décadas y causar cirrosis o cáncer de hígado.

La vacuna: 3 dosis que protegen de por vida

Esquema: al nacer (primeras 12–24 h), al mes y a los 6 meses.

Tras las tres dosis, más del 95% de los bebés quedan protegidos; la protección dura décadas y probablemente de por vida, sin refuerzos. La vacunación universal ha reducido las infecciones pediátricas por hepatitis B en un 99% en EE. UU. La dosis al nacer es una red de seguridad: protege al bebé aunque no se haya detectado la infección de la madre (75–95% efectiva en esos casos).

¿Es segura? Sí. Los efectos son leves (dolor local, a veces fiebre baja) y desaparecen en 48 horas; las reacciones alérgicas graves son extremadamente raras (~1 por 1.1 millones de dosis). Se usa de forma segura desde 1982, con más de mil millones de dosis aplicadas.

Si alguien se infecta: el tratamiento

La hepatitis B crónica no tiene cura definitiva. Sin tratamiento, entre el 15% y el 25% de las personas con infección crónica desarrollan cirrosis, cáncer de hígado o insuficiencia hepática, a menudo sin síntomas previos.

El tratamiento son pastillas antivirales diarias (entecavir, tenofovir disoproxil o tenofovir alafenamida) que controlan el virus y reducen a la mitad el riesgo de cirrosis y cáncer, pero no lo eliminan. Puntos clave para los padres:

• Suele ser de por vida; si se suspende, el virus vuelve a activarse.
• La “curación funcional” (dejar el tratamiento) ocurre en menos del 5% de los pacientes.
• El uso prolongado puede dañar los riñones y los huesos, y requiere análisis de sangre regulares.
• Vivir con la infección implica consultas cada 3–6 meses, ecografías del hígado cada 6 meses, evitar el alcohol e informar a contactos cercanos.

Prevención vs. tratamiento

Mitos comunes — y la realidad

Mito: “Mi bebé es demasiado pequeño para vacunarse al nacer.”
Realidad: La infancia es el momento más importante para vacunar: la infección a esta edad se vuelve crónica en el 90% de los casos.

Mito: “La vacuna causa autismo u otras enfermedades.”
Realidad: Estudios de alta calidad y revisiones de la OMS, la AAP y la Academia Nacional de Medicina no han hallado ninguna relación con autismo, muerte súbita, diabetes ni enfermedades autoinmunes o neurológicas.

Mito: “Contiene mercurio o químicos peligrosos.”
Realidad: Las vacunas pediátricas actuales en EE. UU. no contienen mercurio (timerosal). Llevan una pequeña sal de aluminio usada de forma segura en vacunas por casi un siglo.

Mito: “Mi hijo es de bajo riesgo / la inmunidad natural es mejor.”
Realidad: El VHB es más infeccioso que el VIH y sobrevive en el ambiente; los niños pueden exponerse sin que los padres lo sepan. La inmunidad “natural” significa arriesgarse a una infección de por vida. La vacuna da protección sin ese riesgo.

La mejor decisión para su hijo es vacunarlo. Tres dosis pueden evitar toda una vida de tratamiento, análisis y riesgo de enfermedad hepática grave. Si tiene dudas, hable con el pediatra de su hijo.

La transición de las vacaciones de verano a un nuevo año escolar puede traer emoción, preguntas y, a veces, un poco de estrés tanto para los niños como para los padres.

P: ¿Qué es lo primero que deben hacer los padres para prepararse antes que comience el año escolar?

Dra. Soria-Olmos: Si su hijo va a comenzar la escuela por primera vez, asegúrese de haber completado todos los requisitos de inscripción y de que la escuela tenga toda la información necesaria antes del primer día.

Para los estudiantes que regresan, recuerde que muchas escuelas todavía requieren una inscripción anual. También es importante verificar si hay cambios o requisitos adicionales para el nuevo año escolar.

P: ¿Qué vacunas necesitan los niños antes de empezar la escuela?

Dra. Soria-Olmos: La mayoría de los niños que recibieron sus vacunas infantiles de rutina están al día hasta aproximadamente los 4 años de edad.

Antes de comenzar el preescolar o el kínder, los niños suelen necesitar dosis de refuerzo que los protegen contra la varicela, el sarampión, las paperas, la tos ferina (pertussis) y la poliomielitis.

Una de las etapas clave que a veces las familias olvidan es de los 11 a 12 años, cuando los niños que entran a la escuela secundaria por lo general necesitan la vacuna contra el meningococo y un refuerzo contra el tétanos y la tos ferina.

La mejor manera de saber qué necesita su hijo es programar una visita con su pediatra antes de que comiencen las clases.

P: ¿Qué deben hacer los padres si tienen dudas o inquietudes sobre las vacunas?

Dra. Soria-Olmos: Hable con el pediatra de su hijo.

Hay mucha información en internet y en las redes sociales, y no toda es precisa. Su pediatra conoce el historial médico específico de su hijo y puede responder a sus preguntas según sus necesidades individuales.

P: ¿Cómo pueden las familias prepararse para la temporada de resfriados y gripe?

Dra. Soria-Olmos: En la escuela, los niños están rodeados de muchos otros niños, por lo que a veces las enfermedades son inevitables.

El objetivo no es evitar absolutamente todas las enfermedades, sino reducir la propagación de infecciones y saber cómo cuidar a su hijo cuando se enferman.

Un paso importante es mantener a los niños en casa cuando no se sienten bien. Eso protege tanto a su hijo como a los demás.

P: ¿Cómo pueden los padres ayudar a los niños a comenzar el día con hábitos alimenticios saludables?

Dra. Soria-Olmos: Un desafío que enfrentan muchas familias es que los niños no siempre quieren desayunar, especialmente si se despiertan tarde y con prisa.

Por eso es tan importante comenzar a ajustar los horarios de sueño y de levantarse antes de que comience la escuela. Darles a los niños suficiente tiempo por la mañana les permite sentarse y comer algo antes de irse a la escuela.

Si los horarios de sueño cambiaron durante el verano, comience a hacer ajustes dos o tres semanas antes de que inicien las clases.

P: ¿Cuál es la mejor manera de hacer que los niños vuelvan al horario de sueño escolar?

Dra. Soria-Olmos: No intente hacer un cambio drástico de la noche a la mañana.

Si su hijo se ha estado acostando a las 10 u 11 p.m. durante el verano, cambiar inmediatamente la hora de dormir a las 8 p.m. por lo general no funcionará.

En su lugar, adelante 30 minutos la hora de ir a dormir gradualmente hasta alcanzar su meta. Los ajustes graduales son mucho más fáciles para los niños y las familias.

Si su hijo sigue teniendo dificultades para dormir, hable con su pediatra. Puede haber estrategias adicionales que le ayuden.

P: ¿Cómo pueden los padres ayudar a aliviar la ansiedad de un niño que asistirá a una escuela nueva?

Dra. Soria-Olmos: La familiaridad ayuda a reducir la ansiedad.

Muchas escuelas ofrecen oportunidades para que los niños conozcan a los maestros, recorran el edificio y se familiaricen con su entorno antes del primer día. Si su escuela ofrece una visita, aprovéchela.

Si no la ofrecen, pregunte si es posible organizar una.

Saber a dónde irán, a quién verán y qué esperar puede hacer que los niños se sientan mucho más cómodos.

P: ¿Cuál es uno de los aspectos más desatendidos de la salud escolar?

Dra. Soria-Olmos: El bienestar mental.

Los padres a menudo se enfocan en los útiles escolares, los horarios y la salud física, pero el bienestar emocional es igual de importante para tener un año escolar exitoso.

P: ¿Cuál es su mejor consejo para preparar un almuerzo escolar saludable?

Dra. Soria-Olmos: La proteína.

Los alimentos que contienen proteínas ayudan a los niños a mantenerse con energía por más tiempo durante el día. Las comidas que se basan solo en carbohidratos pueden no proporcionar energía duradera.

Incluir alimentos ricos en proteínas puede ayudar a los niños a mantenerse concentrados y satisfechos entre comidas.

P: ¿Cuál es uno de los mayores errores que cometen los padres con la rutina de ir a dormir?

Dra. Soria-Olmos: Esperar demasiado para ajustar las rutinas.

Cuanto más cerca esté del primer día de clases, más difícil será la transición. Lo ideal es que las familias comiencen a ajustar los horarios de una a tres semanas antes de que inicien las clases.

Cuanto más pequeño sea el niño, mayor será el beneficio de empezar temprano.

P: ¿Los niños que se quedan en casa o van a la guardería también deberían tener rutinas de sueño constantes?

Dra. Soria-Olmos: Absolutamente.

Los horarios de sueño constantes benefician a los niños de todas las edades, no solo a los niños en edad escolar.

Las investigaciones continúan demostrando la importancia del sueño para el comportamiento, el desarrollo, el aprendizaje y la regulación emocional. Los niños que duermen lo suficiente de manera constante suelen tener más facilidad para manejar las actividades diarias y las emociones.

P: ¿Cómo se equilibran los hábitos de sueño saludables con las tradiciones y celebraciones familiares?

Dra. Soria-Olmos: Las ocasiones especiales son diferentes de las rutinas diarias.

Está bien que los niños se queden despiertos hasta más tarde durante los días festivos, celebraciones y reuniones familiares. Esos momentos son importantes.

La clave es mantener rutinas saludables de manera regular. Los problemas suelen surgir cuando acostarse tarde se convierte en la norma y no en la excepción.

P: ¿Cuál es una de las mejores maneras de reducir el estrés del primer día de clases?

Dra. Soria-Olmos: Visitar la escuela con anticipación si es posible.

La ansiedad a menudo proviene de no saber qué esperar. Cuando los niños tienen la oportunidad de ver su salón de clases, conocer a su maestro y familiarizarse con su entorno, gran parte de esa incertidumbre desaparece.

La preparación es una de las formas más efectivas de reducir la ansiedad.

P: ¿Cuál es un hábito saludable que beneficia a los niños durante todo el año?

Dra. Soria-Olmos: El sueño.

Dormir lo suficiente afecta casi todas las áreas de la vida de un niño, incluyendo la energía, el comportamiento, la atención, la concentración y el rendimiento académico.

Si le preocupan los hábitos de sueño de su hijo, consúltelo con su pediatra. Hay recursos y estrategias que pueden ayudar.

P: En nuestra sección "Preguntando por un amigo", un oyente pregunta: ¿Soy un mal padre o madre si me emociona que mis hijos regresen a la escuela?

Dra. Soria-Olmos: Para nada.

La salud mental de los padres también importa.

El cuidado de los hijos es exigente, y está bien apreciar el regreso de la rutina y un poco de tiempo extra para enfocarse en usted mismo o en otras responsabilidades.

Cuando los padres están sanos y cuentan con apoyo, los niños también se benefician.

Nunca debe sentirse culpable por reconocer sus propias necesidades.

Reflexiones finales

Dra. Soria-Olmos: La preparación lo es todo.

Ya sea programar una cita con el pediatra, visitar una escuela nueva, ajustar las rutinas para ir a dormir o simplemente hablar con su hijo sobre qué esperar, son pequeños pasos que puede reducir el estrés tanto para los niños como para los padres.

Comience hoy y dele a su familia el mejor comienzo posible para este año escolar.

Por Su Bienestar y For Kids’ Sake, su versión en inglés, se estrenarán hoy como una extensión de Checkup Newsroom, la fuente de noticias de salud pediátrica de Cook Children’s desde el 2014.

Además, Por Su Bienestar hace historia al convertirse en el primer podcast pediátrico en el estado de Texas producido totalmente en español respaldado por un hospital pediátrico.

Ambos programas reúnen a médicos, especialistas y profesionales de Cook Children’s en conversaciones francas sobre los temas de salud que más preocupan a las familias. En cada episodio, los invitados ofrecerán una perspectiva clara, equilibrada y empática hacia las decisiones diarias que enfrentan los padres.

"Queremos que las familias se sientan informadas, respaldados y seguros al tomar decisiones sobre la salud de sus hijos", destacó Lourdes Vázquez, comunicadora multimedia de Cook Children’s y presentadora de Por Su Bienestar. "Brindar información de salud confiable es sumamente importante tanto en inglés como en español y esta plataforma nos ayuda a proveer esta información y nos permite servir mejor a las familias de nuestra comunidad”.

Los primeros episodios están centrados en la salud y el bienestar durante el regreso a clases, abordando temas clave como la vacunación, la creación de rutinas saludables y cómo ayudar a los niños a manejar la ansiedad del primer día de escuela. Los episodios futuros explorarán una amplia variedad de temas pediátricos, incluyendo enfermedades de temporada, salud mental, nutrición y las últimas tendencias en salud infantil.

"Nuestro objetivo es brindar a los cuidadores información confiable directamente de los profesionales que atienden a los niños todos los días", afirmó Chelsea Kretz, directora de Relaciones Públicas de Cook Children’s y presentadora de For Kids’ Sake. "Hoy en día, las familias tienen que filtrar muchísima información en internet. Estos podcasts nacen como un espacio donde encontrarán respuestas claras a las preguntas que más les importan".

Cada episodio contará con expertos de Cook Children’s que desglosarán las noticias pediátricas más recientes y ofrecerán consejos prácticos para aplicar en el hogar. Además, incluirán la sección "Preguntando por un amigo" (Asking for a Friend), donde los especialistas responderán a las preguntas del público y a aquellas inquietudes comunes que los padres a veces dudan en consultar con el médico.

Los nuevos episodios de Por Su Bienestar estrenarán cada dos semanas. For Kids’ Sake se publicarán semanalmente. Ambos podcasts estarán disponibles en formato de video y audio.

Los padres de familia, abuelos, tutores y cuidadores podrán ver los episodios completos en el canal de YouTube de Cook Children’s o escucharlos en las principales plataformas de podcast, incluyendo Apple Podcasts y Spotify, así como a través de Checkup Newsroom. Siga la página de Instagram de Cook Children’s (@cookchildrens) Por Su Bienestar (@PorSuBienestar) y For Kids’ Sake (@ForKidsSake) para enviar preguntas que podrían ser respondidas durante el programa.

Media Contact

Lourdes Vazquez
Multimedia Story, Public Relations
Lourdes.Vazquez@CookChildrens.org

Recursos para vacunar a su niño:

Navegar por la información sobre las vacunas puede sentirse abrumador. Hable con su pediatra.

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• Encuentre la clínica del Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas más cercana para obtener información sobre centros de atención.
• Llame al 211 para obtener ayuda.
• Llame a Salud Pública del Condado de Tarrant al 817-248-6299 para programar una cita o encontrar una clínica sin cita previa (walk-in).
• Consulte con su distrito escolar local para informarse sobre eventos de vacunación.

Criar a un hijo plantea un sinfín de preguntas, especialmente cuando se trata de su salud y bienestar. A medida que se acerca la temporada de regreso a clases, las vacunas pueden ser una prioridad para las familias, quienes buscan respuestas claras y conversaciones honestas sobre lo que ingresa al cuerpo de sus hijos y por qué. Con tanta información en internet, separar la realidad del miedo puede resultar abrumador. Cook Children’s Health Care System ofrece información y recursos a las familias para aclarar sus dudas con expertos médicos que también son padres.

Entre las vacunas escolares requeridas, la vacuna contra la Virus del Papiloma Humano (VPH) suele ser que genera preguntas, en especial sobre por qué los bebés y los niños pequeños necesitan protección desde una edad temprana.

La doctora Bianka Soria Olmos, D.O., explica los datos clave sobre el virus y la vacuna que lo previene:

¿Qué es el VPH?

El virus del papiloma humano (VPH) es una infección viral que provoca verrugas del color de la piel en ciertas membranas mucosas, incluidas las de la boca, la garganta y la zona genital. Se ha demostrado que las infecciones por VPH causan cáncer de cuello uterino en las mujeres, así como cáncer de cabeza y cuello y cáncer anal tanto en hombres como en mujeres.

La mayoría de las personas con VPH son asintomáticas y no saben que tienen el virus, pero aun así pueden transmitirlo.

¿Cómo se puede prevenir la enfermedad?

Vacunar a los niños mayores y a los adolescentes puede brindar protección de por vida contra el virus y también contra ciertos tipos de cáncer.

¿Qué le gustaría que las familias supieran sobre el virus o la vacuna?

Vacunar a niños y niñas ofrece protección de por vida contra un virus que puede causar verrugas, pero también contra cánceres mortales. La vacuna no solo protege a su hijo o hija, sino también, potencialmente, a su futuro cónyuge o pareja.

El año pasado, por primera vez en la historia, el Reino Unido anunció que no se registraron muertes por cáncer de cuello uterino en mujeres menores de 30 años. Tanto Australia como Nueva Zelanda han observado resultados similares gracias al aumento de las tasas de vacunación.

Otros países han registrado una disminución del cáncer de cuello uterino en las mujeres, así como del cáncer de cabeza y cuello en los hombres.

“Nunca había escuchado lo que era SMA, lo busque en Google y mire todas las cosas que decía y me asusté… se me quebró el corazón porque era algo muy difícil de ver y leer.” comentó conmovida Lupe Vasquez, madre de Jesse.

Para Stephanie Acord, M.D., neuróloga pediatra especializada en enfermedades neuromusculares en Cook Children’s, esas primeras conversaciones con las familias van mucho más allá de explicar un diagnóstico.

“Para estas familias, lo más importante es aprender a confiar en nosotros”, dijo la Dra. Acord. “Vamos a hacer todo lo que esté en nuestras manos para que sus hijos reciban el mejor tratamiento posible y tengan los mejores resultados.”

Esa confianza es especialmente importante porque, cuando se trata de SMA, el tiempo es fundamental.

Antes de que Texas incorporara las pruebas para detectar SMA al panel de tamiz neonatal en 2021, muchos niños eran diagnosticados únicamente después de que comenzaban a presentar síntomas o cuando un hermano mayor también era diagnosticado con la enfermedad. Hoy, el tamiz neonatal permite que los especialistas de Cook Children’s identifiquen a los bebés mucho antes y comiencen a evaluar las opciones de tratamiento incluso antes de que aparezcan los primeros síntomas.

“Además de los derrames cerebrales, donde cada minuto cuenta, en el mundo de la SMA prácticamente cada día cuenta”, afirmó la Dra. Acord.

La SMA es causada por una alteración genética que impide que el organismo produzca suficiente proteína de supervivencia de la neurona motora (SMN, por sus siglas en inglés), esencial para mantener sanas las neuronas motoras. Existen cinco tipos de SMA, clasificados según la gravedad de la enfermedad y la edad en la que comienzan los síntomas. Aunque actualmente no existe una cura, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) ha aprobado cuatro tratamientos para la SMA. Uno de ellos es SPINRAZA®, un medicamento aprobado por la FDA en diciembre del 2016.

Gracias a que el tamiz neonatal permitió identificar la enfermedad de Jesse de manera temprana, su equipo médico inició de inmediato las pruebas confirmatorias mientras trabajaba para comenzar el tratamiento sin retrasos innecesarios.

En lugar de esperar varias semanas para obtener autorizaciones adicionales, Jesse comenzó a ingerir Evrysdi®, un medicamento oral que sirvió como tratamiento puente mientras el equipo conseguía la aprobación para otro tratamiento génico llamado Zolgensma®. Jesse continuó con el medicamento oral mientras los médicos monitoreaban de cerca su evolución.

Aunque Jesse seguía mostrando avances con los dos primeros tratamientos, la Dra. Acord consideró que también podría beneficiarse de un tercer tratamiento: SPINRAZA®.

Durante su consulta de seguimiento al cumplir un año, Jesse aún no había alcanzado algunas de sus metas de desarrollo que su equipo médico esperaba observar. Después de varias conversaciones y visitas de seguimiento con la familia, la Dra. Acord recomendó añadir el tercer tratamiento que Jesse aún no había recibido.

En marzo del 2026, antes de la cita programada para su tratamiento, la FDA anunció la aprobación de un esquema de dosificación de mayor concentración de SPINRAZA® para pacientes elegibles. La aprobación no significó la llegada de un nuevo medicamento, sino una ampliación del esquema de dosificación del mismo que ya se utilizaba para tratar la SMA desde el 2016, permitiendo que los pacientes elegibles reciban una dosis mayor en un periodo más corto.

Al reconocer el beneficio potencial, la Dra. Acord y su equipo se comunicaron de inmediato con los padres de Jesse para hablarles sobre esta nueva opción de dosificación.

“Para Jesse, eso significaba recibir una mayor cantidad de medicamento en un periodo de tiempo más corto”, explicó la Dra. Acord.

Después de analizar los riesgos y beneficios, los padres de Jesse aceptaron.

Jesse se convirtió en el primer paciente en Texas y apenas el segundo en Estados Unidos en recibir el nuevo esquema de dosificación de mayor concentración de SPINRAZA® en Cook Children’s.

“En lugar de someterse a cuatro punciones lumbares, que son procedimientos más invasivos, durante un periodo de dos meses con el esquema de dosificación estándar, recibirá solo dos punciones en un lapso de dos semanas, pero esencialmente obtendrá el doble de medicamento en solo dos semanas, en comparación a dos meses”, explicó la Dra. Acord.

A las pocas semanas de recibir la primera dosis, la familia comenzó a notar cambios. Jesse empezó a levantarse por sí solo para ponerse de pie, desplazarse sujetándose de los muebles, aplaudir e incluso intentar subir escaleras. Su familia aprendió rápidamente a valorar esas pequeñas acciones que muchos niños realizan de manera cotidiana y a no dar ninguna por sentada.

“Nos dio mucha alegría y mucha esperanza… le dimos muchas gracias a Dios por todo lo que ha hecho para Jesse.” Dijo Lupe al recordar el momento en que vio a su hijo caminar por primera vez.

Para la Dra. Acord, esos momentos jamás dejan de ser extraordinarios.

“Cuando los niños entran caminando o cruzan la habitación por primera vez, te quedas completamente sorprendido y piensas: ‘Por esto hago lo que hago’”, dijo la Dra. Acord.

Hoy, ver a Jesse seguir alcanzando nuevos logros de su desarrollo le da a su familia una esperanza que jamás habría imaginado durante aquellos primeros días llenos de incertidumbre tras el diagnóstico.

“Me alegra haberme arriesgado a probar algo nuevo, porque simplemente quiero darle la mejor oportunidad de caminar”, dijo Lupe.

Al recordar su experiencia, espera que otros padres que reciben un diagnóstico de SMA se permitan ser compasivos consigo mismos.

“Les diría que no están solos. Sé exactamente cómo se siente, ya sea con SMA o con cualquier otra enfermedad”, dijo Lupe. “Cuiden su salud mental… también tienen que asegurarse de estar bien ustedes.”

Gracias al diagnóstico temprano mediante el tamiz neonatal, la innovación médica y un equipo comprometido con encontrar todas las oportunidades posibles para mejorar su atención, la historia de Jesse apenas comienza. Cada nuevo hito alcanzado es un recordatorio de que, para los niños con SMA, cada pequeño paso puede cambiar el rumbo de toda una vida.

El sarampión es una enfermedad viral sumamente contagiosa. De hecho, es una de las enfermedades más contagiosas que se conocen: una sola persona infectada puede transmitir el virus a entre 12 y 18 personas sin inmunidad en un espacio compartido. El virus se propaga por el aire cuando la persona infectada respira, tose o estornuda, y puede permanecer en el aire hasta dos horas después de que haya abandonado el lugar. Si una persona sin inmunidad se expone al virus, existe hasta un 90% de probabilidad de que contraiga el sarampión.

Ana Rios, M.D., infectóloga pediátrica de Cook Children’s, afirma que la mejor manera de prevenir el contagio y la propagación del virus es recibir la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola, conocida como la vacuna MMR, por sus siglas en inglés.

Ante el regreso a clases, es importante recordar que el DSHS exige que los estudiantes en Texas, desde kínder hasta el grado 12, cuenten con dos dosis de la vacuna MMR.

La Dra. Ríos ofrece recomendaciones para prevenir la enfermedad e invita a los padres a consultar con su pediatra si tienen alguna duda o inquietud.

¿Cómo se transmite?

El sarampión se transmite por gotitas diminutas en el aire (transmisión aérea) y por contacto directo con secreciones respiratorias como la saliva o el moco nasal. Una persona infectada es contagiosa desde unos 4 días antes de que aparezca el sarpullido hasta 4 días después. Esto significa que se puede contagiar el sarampión antes incluso de saber que se está enfermo.

Cómo prevenir el sarampión

La vacuna MMR es una de las vacunas más eficaces jamás desarrolladas. Ofrece inmunidad contra el sarampión en cerca del 93 % de las personas después de 1 dosis y del 97 % después de 2 dosis. Los niños necesitan 2 dosis:

• Dosis 1: entre los 12 y los 15 meses de edad

• Dosis 2: entre los 4 y los 6 años de edad

La vacuna combinada MMRV (que también protege contra la varicela) puede usarse en lugar de la MMR en niños de hasta 12 años. El intervalo mínimo entre las dos dosis es de 28 días.

Los bebés de 6 a 12 meses deben recibir 1 dosis de la vacuna MMR antes de viajar al extranjero o a una zona con un brote activo de sarampión. Esta dosis temprana no cuenta dentro del esquema habitual de 2 dosis: el niño seguirá necesitando 2 dosis a partir de los 12 meses de edad.

Inmunidad colectiva

Cuando al menos el 95 % de una comunidad está vacunada contra el sarampión, el virus no puede propagarse con facilidad, lo que protege a quienes no pueden vacunarse (como los bebés muy pequeños y las personas con el sistema inmunitario debilitado). Lamentablemente, las tasas de vacunación en Estados Unidos han disminuido recientemente: solo 11 estados superaron la expectativa del 95 % de vacunaciones en el año escolar 2023-2024.

Mitos comunes sobre la vacuna contra el sarampión

Mito: “La vacuna MMR causa autismo”.

Realidad: Esta afirmación surgió de un estudio de 1998 que después fue retractado porque el autor falsificó información clínica. Desde entonces, múltiples estudios grandes y de alta calidad, con millones de niños, no han encontrado ninguna relación entre la vacuna MMR y el autismo. Las principales organizaciones médicas del mundo —incluyendo los CDC, la Academia Estadounidense de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud— coinciden en que la MMR no causa autismo.

Mito: “Es más seguro dividir la MMR en tres inyecciones separadas”.

Realidad: No existe evidencia científica publicada que demuestre algún beneficio de separar la vacuna MMR en inyecciones individuales contra el sarampión, las paperas y la rubéola. Dividir la vacuna significa más visitas al consultorio, más inyecciones y, sobre todo, deja a su hijo sin protección durante más tiempo.

Mito: “La inmunidad natural por enfermarse de sarampión es mejor que la inmunidad por la vacuna”.

Realidad: Si bien sobrevivir al sarampión otorga inmunidad de por vida contra el sarampión, la enfermedad conlleva riesgos graves, como neumonía, daño cerebral y muerte. Peor aún, el sarampión causa “amnesia inmunológica”, que puede borrar durante años la inmunidad que su hijo ya tenía contra otras enfermedades. La vacuna MMR ofrece una protección sólida sin ninguno de estos peligros.

Mito: “Dar varias vacunas al mismo tiempo sobrecarga el sistema inmunitario del niño”.

Realidad: Las vacunas recomendadas utilizan solo una fracción mínima de la capacidad inmunitaria de un niño. Las vacunas nuevas se prueban junto con las existentes para confirmar que son seguras y eficaces cuando se administran juntas. La Academia Nacional de Medicina ha concluido que no hay evidencia de que el calendario de vacunación sea inseguro.

Mito: “El sarampión ya estaba desapareciendo antes de que existiera la vacuna”.

Realidad: Aunque las mejoras en el saneamiento ayudaron a reducir algunas enfermedades, los casos de sarampión bajaron drásticamente solo después de que comenzó la vacunación generalizada. En las comunidades donde las tasas de vacunación caen por debajo del 95 %, los brotes de sarampión regresan rápidamente. Los niños no vacunados tienen entre 22 y 35 veces más probabilidades de contraer sarampión que los niños vacunados.

Mito: “La vacuna MMR causa otras enfermedades graves como diabetes, síndrome de muerte súbita del lactante o trastornos inmunitarios”.

Realidad: Estas afirmaciones son falsas. Una amplia revisión Cochrane de 138 estudios con más de 23 millones de niños no encontró ninguna asociación entre la vacunación con MMR y la encefalitis, el autismo, la diabetes tipo 1, el asma, el eccema, la leucemia o la esclerosis múltiple.

Mito: “Las vacunas se pueden retrasar o espaciar sin consecuencias”.

Realidad: Muchas enfermedades prevenibles por vacunación, incluido el sarampión, son más peligrosas en la primera infancia. Cualquier retraso en recibir la vacunación correspondiente a la edad aumenta el riesgo de enfermedad. El calendario recomendado está diseñado para proteger a los niños lo antes posible, cuando son más vulnerables.

Mito: “Las vacunas debilitan el sistema inmunitario”.

Realidad: Las vacunas fortalecen el sistema inmunitario al entrenarlo para reconocer y combatir infecciones específicas. Irónicamente, es la infección natural por sarampión —y no la vacuna— la que en realidad debilita el sistema inmunitario a través de la amnesia inmunológica, aumentando el riesgo de otras infecciones durante años.

Bienestar

• Programa su consulta de niño sano: La Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomienda un chequeo anual desde los 3 años hasta la adolescencia. Agenda con anticipación para asegurar una cita antes de que comience el año escolar.
  • Salud mental: Ten conversaciones abiertas y honestas con tus hijos sobre sus preocupaciones. Habla con el pediatra sobre herramientas que puedan ayudar con la ansiedad.
• Salud bucal: Los niños deben visitar al dentista cada seis meses. Asegúrate de que se cepillen los dientes dos veces al día durante dos minutos y usen hilo dental a diario. Agenda una cita.
• El calendario de vacunación: Entender el calendario de vacunación puede parecer abrumador. Habla con tu pediatra. El Departamento Estatal de Servicios de Salud de Texas exige ciertas vacunas obligatorias antes de que los niños puedan asistir a la escuela.
  • Para programar una cita, visite Cook Children's o visite la página de salud de su condado.
  • Si el niño aún no tiene edad escolar, pero asiste a una guardería o centro de cuidado infantil, pueden aplicarse otros requisitos.

  • A los estudiantes universitarios se les exige la vacuna contra el meningococo.

     

    

    

• Exámenes físicos deportivos: El formulario de evaluación física anual previa a la participación de la Liga Interescolar Universitaria (University Interscholastic League, por sus siglas en inglés) aplica para estudiantes de secundaria y preparatoria. Los exámenes físicos para deportes les dan a los médicos la oportunidad de detectar diversas inquietudes, desde problemas de visión y asma o incluso una afección cardíaca grave.

Rutinas saludables

• Sueño y descanso: El sueño alimenta la memoria y la concentración del niño. Sin un descanso constante, a los niños les resulta difícil concentrarse en clase y retener lo que aprenden, lo cual afecta su rendimiento académico.
  • Elementos clave para crear una rutina para ir a dormir:
    • Establecer un horario constante acostándose a la misma hora cada noche.
    • Limitar el tiempo frente a las pantallas al menos una hora antes de dormir.
    • Mantener los dormitorios silenciosos, frescos y oscuros.
    • Crear una rutina relajante, como leer juntos.
• Seguridad en el transporte:
  • Seguridad en bicicletas y monopatines eléctricos: Usa siempre casco.
  • Conducción: Maneja despacio por las zonas escolares y presta atención a los peatones.
  • Seguridad en el auto: Asegúrate de que tu hijo vaya en el asiento de seguridad o booster adecuado para su edad y tamaño.
• Comidas nutritivas: Planifica desayunos y almuerzos balanceados para mantener estables los niveles de energía durante todo el día.
• Tiempo frente a pantallas: Según la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente, los niños de 8 a 18 años en los Estados Unidos pasaron un promedio de 7.5 horas al día usando pantallas en el 2025. Establece límites diarios claros para el uso de pantallas con fines no académicos.

Prepara un plan

• Atención virtual: Si tu distrito escolar lo ofrece, inscríbete en el Cook Children’s School-Based Virtual Health Program.
• Plan de acción para alergias: Proporciona a la enfermera escolar los planes de emergencia para alergias y los medicamentos actualizados.
• Plan de manejo de medicamentos: Presenta los formularios de autorización médica requeridos para cualquier medicamento diario o de emergencia que se necesite durante el horario escolar.

Para un padre de familia que está pasando por el momento más aterrador de su vida, solo una cosa importa: que la ayuda para su hijo en crisis médica esté en camino. Nada brinda más alivio que ver al equipo de

Con tan solo un aviso de antemano, este equipo de expertos en cuidados intensivos puede despegar en una de las ambulancias aéreas de Cook Children’s para viajar a cualquier punto de Estados Unidos, Canadá y México. Aunque los controladores aéreos conocen estas aeronaves por sus distintivos códigos de llamada, para los angustiados padres que esperan en tierra, estos identificadores son mucho más que una serie de letras y números. Son una declaración de que la ayuda y la esperanza ya van en camino.

“Llegamos a la vida de una familia en su peor y más oscuro día, y siempre somos conscientes de eso”, comentó Deana McLelland, RN, enfermera de Cook Children’s Teddy Bear Transport. “Siempre se alivian al vernos. Me gusta decir que nuestro nombre es ‘Qué bueno, ya llegaron’, porque eso es lo que siempre escuchamos cuando entramos a recoger a los bebés más pequeñitos o a los niños más graves. Me encanta cuidarlos y me siento muy afortunada de que este sea mi trabajo. Me emociono de solo hablar de ello”.

McLelland lleva 29 años haciendo este trabajo. Es miembro fundador del equipo de Teddy Bear Transport, habiéndose integrado desde sus inicios tras trabajar como enfermera de cuidados intensivos en Cook Children’s Medical Center durante 6 años.

En mayo, la flota de unidades móviles de terapia intensiva de Cook Children’s incorporó un jet bimotor Pilatus PC24. La aeronave reemplaza a uno de los dos aviones de Cook Children’s actualmente en operación y mejora la capacidad del sistema de salud para trasladar a niños enfermos y lesionados a Cook Children’s Medical Center en Fort Worth o en Prosper para atención médica.

“Nuestro avión más antiguo, un Beechcraft King Air turbohélice bimotor de 1982, nos sirvió de maravilla, pero ya es tiempo de retirarlo”, señaló Stacy Putman, directora de Transporte de Cook Children’s. “Ahora contaremos con dos jets para trasladar niños de todo el país e incluso a nivel internacional desde Canadá y México”.

Respuesta rápida

En emergencias, cada minuto cuenta. El nuevo jet de Cook Children’s es más grande y rápido que su predecesor turbohélice, y puede recorrer distancias más largas antes de necesitar recargar combustible. Para los niños enfermos y sus preocupados padres, esto significa recibir la ayuda necesaria lo mas pronto posible.

Teddy Bear Transport realiza un promedio de 30 vuelos al mes. Muchos de ellos traen a niños de regreso al norte de Texas para recibir atención cerca de casa tras enfermarse o lesionarse durante un viaje. Los bebés prematuros o los niños en estado crítico de zonas rurales de Texas y estados vecinos que necesitan atención especializada en las unidades de terapia intensiva neonatal, pediátrica o cardiovascular de Cook Children’s también son trasladados por vía aérea. Además, Teddy Bear Transport vuela con frecuencia a bebés diagnosticados con un trastorno genético raro y grave llamado hiperinsulinismo congénito (HI, por sus siglas en inglés) al Cook Children’s Hyperinsulinism Center, uno de los seis Centros de Excelencia en HI en el mundo. El hiperinsulinismo congénito puede provocar niveles peligrosamente bajos de azúcar en la sangre en los bebés. Sin una intervención oportuna, estos bebés corren el riesgo de sufrir convulsiones y daño cerebral permanente.

Características de la cabina

El nuevo jet se suma a una flota de transporte que incluye un jet Cessna Citation Encore+, un helicóptero American Eurocopter 145 y seis ambulancias para cuidados intensivos y de especialidad. Todas están equipadas con tecnología médica comparable a la que se utiliza en las unidades de terapia intensiva neonatal y pediátrica.

“Somos una unidad de terapia intensiva móvil (ICU, por sus siglas en inglés)”, afirmó Putman. “Así que todo lo que podemos hacer en nuestra UCI pediátrica o neonatal, podemos hacerlo dentro del avión. Incluso podemos transportar a pacientes de la UCI cardiovascular con soporte vital avanzado ECMO (oxigenación por membrana extracorpórea, ECMO por sus siglas en inglés)”.

Cada traslado lleva a un equipo conformado por una enfermera, un paramédico y un terapeuta respiratorio. Son lo mejor de lo mejor en medicina de urgencias pediátricas, ya que deben ser tan expertos en atender a un bebé prematuro extremo nacido a las 21 semanas como a un adolescente de 18 años. La destreza profesional es indispensable, sumada a la templanza para brindar atención mientras se vuela por los aires o se transita por las carreteras.

Además de contar con un poco de espacio extra para las piernas de la tripulación durante el vuelo, el avión más grande permite llevar más equipo, personal y pasajeros cuando se requiera.

“Cuando trasladamos a niños con soporte ECMO, nuestro equipo y el personal a bordo se duplican”, explicó McLelland. “Este jet nos da más espacio para llevar a quien sea necesario, y eso incluye a los padres. En el pasado solo podíamos llevar a un padre con nosotros debido a la configuración de nuestro equipo, pero esto nos brinda los asientos para llevar a los dos si es necesario. A veces la supervivencia de ese niño está en juego y no nos sentimos bien dejando a un padre atrás si no tenemos que hacerlo; así que esta es una característica sumamente importante para mantener a la familia unida en estos momentos tan críticos”.

Diseñado para la seguridad

Además de sus capacidades para cuidados intensivos, ambos jets de Cook Children’s están equipados con sistemas de seguridad de última generación, incluyendo un Sistema de Aumento de Área Amplia (WAAS, por sus siglas en inglés) y un Sistema de Evitación de Colisiones de Tráfico (TCAS, por sus siglas en inglés). El WAAS mejora la navegación por GPS, convirtiéndolo en un sistema de guía de precisión que permite a la aeronave aterrizar con menor visibilidad y en aeropuertos regionales más pequeños, como los de las zonas rurales que suele frecuentar Teddy Bear Transport. Siendo una de las funciones de seguridad más importantes de los jets modernos, el TCAS previene posibles colisiones en el aire al alertar con anticipación a los pilotos sobre aeronaves en la zona y, de ser necesario, dar instrucciones de maniobra para evitar el impacto.

Otras asistencias a bordo, como el radar meteorológico Nexrad y el sistema de advertencia de terreno, guían a los pilotos para volar por encima de las tormentas, evitar cizalladuras de viento peligrosas y esquivar obstáculos en la superficie.

Inactiva, pero no por mucho tiempo

Incluso después de 29 años, McLelland asegura que su trabajo nunca se vuelve rutinario.

“Cada vez que arranca ese motor, se me da un vuelco el corazón”, confesó. “Cada día es un lugar nuevo, un diagnóstico nuevo y una familia nueva; me encanta esa variedad. Todavía no puedo creer que me paguen por hacer este trabajo”.

El año pasado, cuando un diagnóstico de cáncer de mama la alejó temporalmente de las alturas, McLelland perseveró y regresó a trabajar en marzo tras seis meses de incapacidad.

“Cuando empezó todo esto del cáncer, mi médico me preguntó qué tres cosas me daban más miedo”, relató McLelland. “Le dije que dejar mi trabajo era una de ellas y me aseguró que volvería a la labor que amo. No podía esperar para regresar. Soy muy afortunada de poder hacer esto durante tanto tiempo, y aún no he terminado”.

Aunque vuele sobre nuevas alas, su preparación antes del despegue sigue siendo la misma que ha tenido durante dos décadas: ponerse el uniforme y encomendarse a Dios.

“Cada mañana, de camino al trabajo, pido por mis pacientes y sus familias”, concluyó. “Y pido por mi tripulación, para que seamos sabios, perceptivos y sensibles, y cuidemos muy bien a los niños que trasladamos”.

Teddy Bear Transport en cifras:

• Opera las 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año
• 4,100 traslados anuales
• 10,000 llamadas de referencia atendidas cada año por el centro de despacho
• El personal está conformado por 60 enfermeros neonatales/pediátricos, paramédicos y terapeutas respiratorios

A medida que llegaban visitantes de todo el mundo, Cook Children’s Health Care System brindó atención médica de primer nivel no solo a los residentes locales, sino también a las familias con niños que estaban de visita y requirieron atención médica. Cook Children’s atendió a más de 200 familias visitantes en sus centros de Urgencias (Urgent Care) a lo largo del evento. 

Anticipando lo que los partidos traerían e ntre el calor extremo y la pasión de la afición, el sistema de salud lanzó la campaña "World Cup Wednesday" (Miércoles de Media Cancha). Durante nueve semanas, esta serie ofreció a las familias recursos esenciales sobre prevención de lesiones, consejos de seguridad bajo el sol y en el agua, entre otros temas. 

Aunque los partidos de fútbol en el norte de Texas han llegado a su fin, el impacto de haber mantenido a salvo tanto a los visitantes locales como a los internacionales perdurará mucho después de que los aficionados hayan regresado a sus hogares. 

Aunque los partidos de fútbol en el norte de Texas han llegado a su fin, el impacto de haber mantenido a salvo tanto a los residentes locales como a los visitantes internacionales perdurará mucho después de que los aficionados hayan regresado a sus hogares. 

El verano es la época en que muchos niños y familias aprovechan para salir al aire libre y disfrutar de actividades frescas. Esto incluye pasear en bicicletas eléctricas, monopatines eléctricos y otros vehículos eléctricos personales.

Sin embargo, Cook Children’s Health Care System ha registrado un aumento constante en las lesiones por vehículos eléctricos personales, que incluyen fracturas de cráneo, fracturas faciales, amputaciones de dedos y fracturas significativas en las extremidades.

Según los datos del registro de traumatismos de Cook Children’s, las lesiones aumentaron drásticamente durante la primera mitad de 2026 en comparación con todo el año 2025. Los casos de traumatismos relacionados con bicicletas eléctricas aumentaron un 500%, pasando de ocho a 48 casos, mientras que las lesiones por monopatines eléctricos subieron un 97%, de 29 a 57 casos. Debido a que el registro de traumatismos solo incluye las lesiones más graves, el número total de visitas a la sala de urgencias es aún mayor.

Tan solo durante las primeras dos semanas de las vacaciones de verano, Cook Children’s atendió a 25 pacientes por lesiones en bicicletas y monopatines eléctricos, y a 16 niños por percances en otros vehículos eléctricos personales. Muchos de esos pacientes requirieron ser ingresados en la Unidad de Cuidados Intensivos Pediátricos.

“Con las bicicletas eléctricas, los niños no usan el equipo de protección adecuado ni casco”, dijo Taylor Louden, M.D., director médico de servicios de emergencias de Cook Children’s Medical Center en Fort Worth. “Lamentablemente, hemos tenido casos de niños atropellados por automóviles mientras conducían por la calle porque no entienden las leyes de tránsito básicas”.

La Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de Estados Unidos (CPSC, por sus siglas en inglés) recomienda que los niños menores de 12 años no operen ninguna bicicleta eléctrica que viaje a más de 10 mph.

El Dr. Louden enfatiza la importancia de usar casco.

“Siempre usen casco al andar en cualquier cosa con ruedas”, dijo el Dr. Louden. “Para estas bicicletas eléctricas más rápidas, recomendamos un casco estilo BMX con protección facial”.

Bajo el Código de Transporte de Texas, una bicicleta eléctrica es una bicicleta con pedales totalmente operativos, un motor de menos de 750 vatios y una velocidad máxima asistida de 28 mph o menos. Texas clasifica las bicicletas eléctricas en tres categorías. No hay límites de edad para andar en una bicicleta eléctrica de Clase 1 o Clase 2, pero la edad mínima para la Clase 3 es de 15 años.

Sharon Evans, gerente de prevención de lesiones por trauma de Cook Children’s Health Care System, explica que, aunque las bicicletas y los monopatines eléctricos pueden parecer juguetes, es importante recordar que son vehículos.

Evans y el Dr. Louden ofrecen los siguientes consejos de seguridad para las familias:

Seguridad para los paseos de verano en bicicletas y monopatines eléctricos

• Supervisión de adultos: Los niños no deben conducir estos vehículos sin supervisión directa de un adulto. Los niños menores de 12 años no deben operarlos en absoluto.
• Usar siempre casco: Asegúrese de que el niño tenga el casco adecuado a su talla. El casco es la parte más importante de la seguridad, pero no todos están fabricados para bicicletas y monopatines eléctricos. Revise las siguientes normas de seguridad para asegurarse de tener el casco adecuado según la velocidad.
  • CPSC: Cada casco vendido en Estados Unidos debe contar con esta certificación. Son ideales para bicicletas y monopatines convencionales.
  • ASTM F1952: Más resistente que un casco básico. Se utiliza cuando se busca mayor seguridad al viajar a menos de 20 mph.
  • NTA 8776: Un casco diseñado específicamente para bicicletas y monopatines eléctricos. Es la mejor opción para estos dispositivos y resulta obligatorio si se conduce a más de 28 mph.
  • DOT FMVSS-218: Ofrece el nivel más alto de protección en esta lista. Es el ideal para velocidades superiores a 20 mph o para conducir cerca de tránsito pesado.
     
• Realizar una revisión de seguridad antes de cada paseo:
  • Revisar las llantas. Asegúrese de que estén infladas a la presión recomendada al costado de la llanta.
  • Revisar las palancas de freno. Presiónelas mientras hace rodar la bicicleta hacia adelante y hacia atrás para asegurarse de que los frenos se activen y detengan el vehículo.
  • Inspeccionar el vehículo. Buscar tuercas flojas o cualquier cosa que parezca dañada o anormal.
     
• Seguir las reglas de tránsito:
  • Circular siempre por la derecha, en el mismo sentido del tránsito. Use el carril para bicicletas si está disponible.
  • Detenerse y mirar a ambos lados antes de entrar a una calle o cruzar una intersección.
  • Hacer alto en todas las intersecciones.
  • Obedecer todos los semáforos y señales de tránsito.
  • Estar atento al entorno. No hable por teléfono ni envíe mensajes de texto. No use audífonos, ya que no podrá escuchar lo que sucede a su alrededor.
     
• Paseos nocturnos: Asegúrese de usar ropa brillante y reflectante. Verifique que su bicicleta o monopatín eléctrico tenga luces y reflectores.

Aunque una buena nutrición es esencial durante todo el año, el verano suelen traer nuevos desafíos para las familias.

"Muchas veces los estudiantes reciben gran parte de sus comidas en la escuela, pero en los meses de verano esa responsabilidad recae principalmente en los padres", señaló Maya Rashad, coordinadora del programa de nutrición de Cook Children’s Health Care System.

Según los datos de Cook Children’s Center for Community Health 2024 Community Health Needs Assessment, alrededor de 390,100 niños (desde el nacimiento hasta los 17 años) viven en hogares donde a veces, o a menudo, no pueden pagar comidas nutritivas.

Para ayudar a abordar estas necesidades, el programa Nourishing Communities (Nutriendo Comunidades) de Cook Children’s Health Care System se asocia con R.E.D. Mobile Market, Good for You Healthy Hub y otros centros de salud de Texas Health Resources para combatir la inseguridad alimentaria y seguir expandiendo las alianzas comunitarias.

Comidas de Verano Gratuitas para Niños

Desayunos, almuerzos saludables o comidas para llevar están disponibles para niños de 18 años o menos durante todo el verano.

• Programa de Alimentos de Verano de Fort Worth ISD: Consulta los horarios y la ubicación de las escuelas participantes.
• Buscador de Sitios de Comidas de Verano del USDA: Encuentra los centros de distribución locales más cercanos a ti.

"Una dieta saludable es la base de una vida sana", afirmó Rashad.

La coordinadora imparte clases de cocina dos veces por semana en Las Vegas Trail Neighborhood Health Center, enfocándose en cómo comer de manera saludable sin salirse del presupuesto.

Lily Han, pediatra en Cook Children’s Windhaven, junto con Rashad, comparten consejos prácticos que las familias pueden usar para mantenerse saludables durante el verano sin gastar de más.

"El verano es un momento ideal para introducir alimentos nuevos, frescos, coloridos y divertidos", comentó la Dra. Han.

Una estrategia clave es elegir productos de temporada. Se recomienda buscar frutas y verduras que estén en su punto óptimo de madurez, como fresas, aguacates, sandías y tomates.

El equilibrio entre la energía y la hidratación

La nutrición durante los calurosos meses de verano también consiste en mantener una hidratación adecuada. Con los niños en constante movimiento entre clínicas deportivas, días de piscina y citas en el parque, las rutinas estructuradas de comida y bebida pueden descuidarse fácilmente.

La Dra. Han explicó que es importante que las familias procuren ofrecer tres comidas al día y de dos a tres meriendas para mantener estables los niveles de energía.

"Tenga en cuenta que está aportando combustible tanto para la energía como para la hidratación", señaló la pediatra.

Los expertos recomiendan tener a la mano opciones fáciles y listas para comer. Esto ayuda a controlar el hambre, estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y proporcionar energía constante durante los largos días de juego.

Opciones de meriendas fáciles:

• Mezcla de frutos secos y semillas (trail mix)
• Mantequilla de maní (o de nueces) con galletas integrales
• Tubos de yogur congelado
• Bastoncitos de verduras y fruta fresca
• Granola y palitos de queso (cheese sticks)

Historia Relacionadas:

• Verano seguro en Texas: hidratación, calor y protección solar para niños

• Inseguridad Alimentaria: Recursos y Respuestas

• ¿Urgencias o Emergencias? Cómo elegir el centro adecuado

Como expertos en pediatría, los especialistas de Cook Children’s Health Care System saben que proteger la salud de un niño consiste tanto en prevenir las visitas a la sala de emergencias como en tratar las enfermedades. Antes del importante torneo de fútbol, el sistema lanzó “Miércoles de Media Cancha”, una serie semanal de atención médica que brinda a los visitantes locales e internacionales recursos esenciales sobre la prevención de lesiones, seguridad ante el calor, seguridad en el agua y orientación sobre cuándo acudir a una clínica de urgencias en lugar de al departamento de emergencias.

Las temperaturas extremas del verano pueden aumentar el riesgo de deshidratación, agotamiento por calor e insolación en bebés, niños y adolescentes. Por eso Cook Children’s Health Care System recomienda que los padres tomen medidas preventivas antes de salir al aire libre y aprendan a reconocer las primeras señales de una enfermedad relacionada con el calor.

“Es muy importante prepararse antes de salir al aire libre, especialmente durante los días más calurosos del verano”, dijo Mónica Herrera, M.D., pediatra de Cook Children’s en Windhaven. “Los niños necesitan tomar descansos frecuentes, mantenerse hidratados, y los padres deben estar atentos a cualquier cambio en su comportamiento”.

¿Por qué los niños son más vulnerables al calor?

Los bebés y los niños pequeños pueden deshidratarse más rápido que los adultos y dependen de los cuidadores para mantenerse frescos e hidratados. Además, sus cuerpos no regulan la temperatura de manera tan eficiente como los adultos.

Según la Dra. Herrera, mientras más pequeño sea el niño, más rápido puede verse afectado por las altas temperaturas.

Señales de enfermedad por calor

Los padres deben observar cuidadosamente a sus hijos cuando pasan tiempo al aire libre. Algunas señales tempranas de una enfermedad relacionada con el calor incluyen:

• Cansancio o fatiga inusual.
• Irritabilidad o cambios de comportamiento.
• Confusión o dificultad para responder.
• Problemas para caminar o mantener el equilibrio.
• Dolor en las extremidades como brazos o piernas.
• Respiración rápida.
• Mareo.
• Dolor de cabeza.
• Sed excesiva.
• Disminución en la cantidad de orina o cambio de color.

“Si notas que tu hijo está más cansado de lo normal, confundido o respirando rápido, podría ser una señal de que su cuerpo está tratando de enfriarse y necesita atención inmediata”, explicó la Dra. Herrera.

Agotamiento por calor vs. Insolación

Aunque ambos son causados por la exposición al calor, existe una diferencia importante:

Los especialistas advierten que el agotamiento por calor puede progresar rápidamente a una insolación si no se trata a tiempo. Si un niño presenta síntomas de insolación es importante buscar atención médica de inmediato.  

La hidratación también se refleja en la orina

La Dra. Herrera recomienda observar el color de la orina como una forma sencilla de evaluar la hidratación.

• Amarillo muy claro o casi transparente: hidratación adecuada
• Amarillo oscuro o color naranja: posible deshidratación

“Si han pasado ocho horas y el niño no ha orinado, ya está deshidratado y debe ser evaluado de inmediato en un departamento de emergencias”, señaló.

Para los bebés menores de 6 meses, la leche materna o fórmula proporciona toda la hidratación que necesitan. Después de los 6 meses, los niños pueden comenzar a consumir agua además de su alimentación habitual.

Cómo prevenir enfermedades y lesiones por calor

Los expertos recomiendan seguir estas 5 medidas de prevención durante los meses de verano:

• Vestir a los niños con ropa ligera y de colores claros.
• Tomar descansos frecuentes en áreas con sombra o aire acondicionado.
• Ofrecer líquidos regularmente, incluso antes de que tengan sed.
• Llevar agua y refrigerios refrescantes con altos niveles de agua cuando estén al aire libre.
• Evitar la exposición prolongada al calor durante las horas más intensas del día.

También es importante nunca dejar a un niño dentro de un vehículo estacionado, ni siquiera por unos minutos.

Protector solar: qué buscar

La Dra. Herrera recomienda utilizar protector solar con SPF 30, el cual ofrece protección adecuada para la mayoría de los niños.

Al elegir un producto, recomienda buscar protectores solares de base mineral que contengan:

• Óxido de zinc (zinc oxide)
• Dióxido de titanio (titanium dioxide)

Los protectores solares deben aplicarse cada dos horas mientras el niño permanezca al aire libre.

Para bebés menores de 6 meses, los expertos recomiendan evitar el uso de protector solar y protegerlos mediante sombreros, ropa ligera y sombra.

Consejos esenciales para este verano

La Dra. Herrera recomienda que las familias tengan siempre a la mano los siguientes artículos:

• Protector solar
• Agua
• Frutas con alto contenido de agua
• Refrigerios o paletas heladas para mantenerse frescos
• Repelente de insectos

Prepararse con anticipación puede ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el calor y permitir que los niños disfruten de manera segura las actividades de verano.

Siga este enlace para obtener más consejos de Cook Children’s sobre cómo cuidar a los niños cuando están al sol.

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Según Daniel Guzmán, M.D., Médico de emergencias pediátricas de Cook Children’s Health Care System, cada año se atiende a niños en los departamentos de emergencias por lesiones relacionadas con fuegos artificiales, que incluyen quemaduras, traumatismos oculares y lesiones en las manos. Aunque muchas familias asocian estas lesiones con la persona que enciende los fuegos artificiales, los niños y otros espectadores también pueden correr peligro.

A pesar de que los fuegos artificiales son una entrañable tradición del 4 de julio, Cook Children’s Health Care System alienta a las familias a celebrar de manera segura y a comprender los riesgos que los fuegos artificiales pueden representar para los niños.

¿Qué tipo de lesiones por fuegos artificiales suelen sufrir los niños?

Los fuegos artificiales pueden causar lesiones graves en cuestión de segundos. Incluso los fuegos artificiales de consumo legal pueden arder a temperaturas lo suficientemente altas como para causar daños graves en la piel.

Algunas de las lesiones más comunes relacionadas con los fuegos artificiales incluyen:

• Quemaduras en las manos, los dedos y la cara.
• Lesiones oculares que pueden poner en riesgo la vista.
• Cortes y laceraciones.
• Daños auditivos debido a las fuertes explosiones.
• Caídas u otras lesiones al huir de los fuegos artificiales.

Las luces de Bengala no son tan seguras como parecen

A menudo se considera que las luces de Bengala son una opción más segura para los niños pequeños, pero pueden ser sorprendentemente peligrosas.

"Muchos padres sienten que las luces de Bengala son seguras porque no explotan; sin embargo, el riesgo de quemaduras es significativo ya que pueden alcanzar los 1,093 °C (2,000 °F), lo cual es lo suficientemente caliente como para fundir algunos metales y causar quemaduras graves", afirmó el Dr. Guzmán.

Los niños pequeños pueden tocar accidentalmente el alambre caliente, agitar las luces de Bengala cerca de otras personas o dejarlas caer sobre sus pies descalzos. Utilizar varitas luminosas en lugar de luces de Bengala es una forma más segura, brillante y divertida de celebrar.

Consejos de seguridad sobre fuegos artificiales para las familias

De acuerdo con el Dr. Guzmán, la forma más segura de que los niños disfruten de los fuegos artificiales es asistiendo a un espectáculo público profesional, en lugar de utilizarlos en casa.

Si su familia decide utilizar fuegos artificiales de consumo legal, ayude a reducir el riesgo siguiendo estos consejos de seguridad:

• Nunca permita que los niños pequeños manipulen o enciendan fuegos artificiales.
• Mantenga a los niños y a las mascotas a una distancia segura de los fuegos artificiales.
• Asegúrese de que un adulto sobrio supervise todos los fuegos artificiales.
• Lea y siga todas las instrucciones del empaque.
• Nunca intente volver a encender un fuego artificial que no haya prendido correctamente.
• Mantenga una cubeta de agua o una manguera de jardín cerca.
• Nunca apunte ni lance fuegos artificiales hacia otra persona o mascota.
• Nunca lleve fuegos artificiales en el bolsillo.
• Remoje en agua los fuegos artificiales usados antes de desecharlos.
• Evite los fuegos artificiales caseros o ilegales.

¿Qué debe hacer si un niño resulta lesionado?

Si un niño sufre una quemadura por fuegos artificiales, aléjelo de la fuente de la lesión. Enfríe la quemadura con agua fresca lo antes posible, retire la ropa de las zonas quemadas y aplique un vendaje de gasa o un paño limpio y suave. Busque atención médica de inmediato, especialmente en el caso de quemaduras que afecten la cara, las manos, los pies, las articulaciones o áreas grandes de la piel.

Si un niño tiene una lesión ocular, "no frote el ojo ni intente lavarlo; llame al 911 o acuda al departamento de emergencias más cercano", recomendó el Dr. Guzmán.

Otros recordatorios de seguridad para este 4 de julio

Los fuegos artificiales no son el único riesgo durante las celebraciones del Día de la Independencia. Los padres también pueden ayudar a mantener a los niños seguros si recuerdan estas prácticas clave:

• Nunca dejar a los niños desatendidos cerca de albercas, lagos u otros cuerpos de agua.
• Asegurarse de que los niños usen chalecos salvavidas de la talla adecuada cuando sea necesario.
• Mantener a los niños hidratados, especialmente durante los días de calor extremo.
• Hacer pausas frecuentes durante las actividades al aire libre.
• Aplicar y volver a aplicar protector solar a lo largo del día.
• Cocinar a la parrilla únicamente al aire libre, manteniendo a los niños a una distancia mínima de 1 metro (3 pies) de los asadores calientes.
• Mantener cerillos, encendedores y líquidos inflamables fuera del alcance de los niños.

La celebración más segura es la que se prepara

El 4 de julio debe recordarse por el tiempo compartido en familia y no por una visita a la sala de emergencia. Elegir espectáculos profesionales de fuegos artificiales, supervisar a los niños y aplicar precauciones sencillas de seguridad puede ayudar a las familias a disfrutar de un día festivo divertido y memorable, al tiempo que se reduce el riesgo de lesiones graves.

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Esa aliada era Eliza Head, una coordinadora clínica para Cook Children’s Global Health Services (GHS por sus siglas en inglés), un programa de ayuda para familias y pacientes internacionales. Primero, Eliza utilizó su experiencia con compañías de seguros internacionales para obtener la aprobación necesaria para la cobertura. Después, programó una cita para Sofía, de 6 años, con el gastroenterólogo pediatra Clifton Huang, M.D.

Santiago Morett y Cristina Domenech Fernández están agradecidos por el apoyo que recibieron antes, durante y después de la visita de dos días de su hija a Cook Children’s Medical Center – Fort Worth en febrero del 2026. Eliza estuvo allí para recibirlos y guiarlos hacia el mostrador de registro, el área de comidas, el parque de juegos y el Peaks Tech Zone para descargar la aplicación de MyCookChildren’s.

Eliza también acompañó a la familia a la cita y al procedimiento de Sofía con el Dr. Huang. Santiago y Cristina hablan inglés como segundo idioma, pero no estaban familiarizados con algunos de los términos médicos. Debido a que Eliza es bilingüe e intérprete médico-certificada, la familia confió en ella para obtener una traducción precisa a su idioma nativo.

“Eliza fue muy amable y nos dio mucha tranquilidad”, dijo Santiago. “Nos facilitó tanto las cosas que pudimos enfocarnos en Sofía y no preocuparnos por nada más”.

La reputación de Cook Children’s por su experiencia clínica, tecnología de vanguardia e investigación innovadora atrae a pacientes de todo Estados Unidos y de todo el mundo. GHS hace que el viaje de los pacientes internacionales sea más sencillo.

Gracias a la técnica de última generación del Dr. Huang, Sofía y su familia encontraron algunas respuestas y alivio para sus problemas intestinales. También encontraron amabilidad y un toque de la magia de Cook Children’s. La historia de Sofía refleja cómo GHS cumple la promesa de Cook Children’s, “que todo sea por los niños”, incluyendo a los pacientes internacionales.

Haciendo Conexiones

Cuando Sofía comenzó a quejarse de dolores de pancita en 2025, su pediatra en la Ciudad de México le recetó probióticos y medicamentos para tratar el reflujo ácido. Aunque mejoró por un tiempo, el dolor regresó. Un gastroenterólogo pediatra le realizó una colonoscopia que mostró siete pólipos, o bultos, en el revestimiento de sus intestinos. Los pólipos fueron extirpados y no eran cancerosos. Sin embargo, sus padres seguían preocupados.

Sofía se sometió a una segunda colonoscopia, cuatro meses después de la primera, con la esperanza de encontrar la causa del sangrado en sus evacuaciones. La colonoscopia descubrió seis pólipos más. Fue entonces cuando el pediatra recomendó que revisaran a Sofía en Cook Children’s. El pediatra de Sofía había conocido al Dr. Huang en el 2025 durante una experiencia académica de inmersión organizada por Cook Children’s Medical Center en Fort Worth.

“Él conocía personalmente al Dr. Huang y considera que es uno de los mejores del mundo en enfermedades extrañas del tracto gastrointestinal en niños”, comentó Santiago.

Así que Santiago y Cristina llamaron a GHS. Monica Martina, M.D., pediatra y enlace de Cook Children’s en América Latina, obtuvo el expediente médico de Sofía para compartirlo con el Dr. Huang. Mientras tanto, Eliza trabajó con Payor Relations y la compañía de seguros internacional para cubrir los costos del tratamiento. Con el papeleo en orden, el viaje de Sofía a Cook Children’s había comenzado.

Tecnología Pionera

En su visita inicial con el Dr. Huang, él les explicó una técnica mínimamente invasiva para observar más de cerca los intestinos de Sofía. La tecnología, llamada endomicroscopía láser confocal (CLE por sus siglas en ingles), utiliza luz y lentes para magnificar el tejido hasta 1,500 veces. Cook Children’s es uno de los pocos centros pediátricos en Estados Unidos que cuenta con CLE para el diagnóstico y tratamiento gastrointestinal.

“La tecnología sumada a la técnica actual de endoscopia nos coloca en una mejor posición para evaluar al paciente”, afirmó el Dr. Huang. “Tienes un microscopio en vivo y una mejor manera de entender cómo se ve el tejido intestinal”.

El Dr. Huang, originario de El Salvador, habló en español con la familia. Les explicó que una sonda pasaría a través del canal del endoscopio hacia el intestino de Sofía, la vista se ampliaría enormemente y él podría detectar en tiempo real cualquier tejido anormal que, por lo general, solo se observa mediante el procesamiento de biopsias. Les aseguró una inspección precisa, minuciosa y libre de riesgos.

Su procedimiento en el segundo día reveló un pólipo que el Dr. Huang cree que no se detectó durante las colonoscopias anteriores de Sofía en México. Todo lo demás se veía bien. Después de una paleta de hielo y un jugo de manzana, Sofía fue dada de alta. Ella y su familia visitaron el Fort Worth Stockyards al día siguiente. Y un día después de eso, emprendieron el regreso a casa.

Seguimiento de Apoyo

Pocas semanas después, el Dr. Huang habló con los padres de Sofía para informarles que la biopsia del pólipo resultó libre de cáncer. El Dr. Huang recomendó repetir la endomicroscopía en un año. Les dijo que llamaran a Eliza para programar la cita.

El Dr. Huang también diagnosticó una deficiencia enzimática que interfería con la capacidad de Sofía para absorber el azúcar. La inflamación resultante era la causa de sus dolores de pancita, explicó el Dr. Huang. Les aconsejó consultar con un nutriólogo local para limitar la cantidad de fruta y azúcar que consume Sofía.

Ella se siente mucho mejor en estos días. ¿Qué le gustaría a Sofia que otros niños sepan sobre Cook Children’s? “[Que] el hospital es increíble, el parque de juegos es muy divertido, y los doctores y enfermeras son muy amables. Te hacen sentir mejor y se aseguran de que nada te duela”, afirmó la dulce Sofia.

El Dr. Huang le aseguró a Santiago y a Cristina que el pronóstico de Sofía era bueno. Cook Children’s les brindó el consuelo de una atención médica experta, así como empatía y atención a los detalles. Agradecieron cómo las especialistas de Child Life mantuvieron a Sofía entretenida con juguetes y calcomanías. Todo el personal mostró preocupación también por Santiago y Cristina, asegurándose de que entendieran todo.

“Vi a Sofía feliz y segura; estaba muy relajada, sonriendo y hablando con todos”, dijo Cristina. “Pensé: esto está bien, este es un lugar seguro. Era un hospital y yo tenía miedo, pero fue una gran experiencia. Quiero ir otra vez”.

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Esa asistencia incluye apoyo con la aprobación de seguros, programación de citas, traducción de idiomas y hospedaje en la ciudad de Fort Worth. Es un respaldo práctico para tareas como la obtención y el envío de expedientes médicos, así como para el manejo del transporte.

Las principales especialidades que atraen a pacientes internacionales a Cook Children’s incluyen cirugía cardiovascular, endocrinología, gastroenterología, hematología y oncología, neurología y neurocirugía, y ortopedia.

El reconocimiento de Cook Children’s ha crecido, en parte, gracias a los eventos organizados por las doctoras Mónica Martina y Ana Paula Cuevas-Rivas en su rol de enlaces para el desarrollo de negocios de Cook Children’s en países de Latinoamérica. Varios especialistas de Cook Children’s han presentado su trabajo en conferencias médicas alrededor del mundo, ofreciendo su experiencia y apoyo.

También se están construyendo relaciones en Medio Oriente. Una representante con sede en Dubái trabaja en los Emiratos Árabes Unidos, Arabia Saudita y Omán en nombre de Cook Children’s. Bassima Dalle facilita conferencias, reuniones y compromisos de portavoces entre dignatarios de Medio Oriente y especialistas de Cook Children’s. Los pacientes han llegado a Cook Children’s desde Baréin, Egipto, Israel, Kuwait y Pakistán.

Los pacientes también han viajado a Cook Children’s desde países europeos como Alemania, Grecia, Irlanda, el Reino Unido, Rumania y Hungría, así como de muchos países de Latinoamérica.

Mientras tanto, en Fort Worth, pediatras de México viajan a Cook Children’s para una experiencia académica de inmersión patrocinada por HiPP Organic, una empresa de fórmulas infantiles. Estos encuentros brindan a pequeños grupos de pediatras de México la oportunidad de entablar relaciones de confianza con sus homólogos en Cook Children’s.

El gastroenterólogo pediatra de Cook Children’s, Clifton Huang, M.D., es uno de los que el personal de GHS llama como sus médicos campeones. El Dr. Huang tiene un enorme respeto por sus colegas en el extranjero y valora profundamente su colaboración. Antes de aceptar a un paciente internacional, GHS trabaja para garantizar que Cook Children’s pueda ofrecer una solución que no esté disponible en su propio país.

El acceso a la imagenología molecular coloca a Cook Children’s a la vanguardia de la tecnología, afirmó el Dr. Huang. Las ventajas incluyen menos procedimientos, respuestas más rápidas y una terapia personalizada. “Estas son las cosas que estamos haciendo en Cook Children’s”.

Qué Esperar

A veces, el primer contacto comienza cuando un médico refiere a su paciente a Cook Children’s. Otras veces, los padres se comunican directamente. Después de que GHS revisa el caso y este es aceptado por un médico de Cook Children’s, la familia recibe un plan de atención.

El equipo de GHS trabaja para superar los obstáculos. Ellos se encargan de las aprobaciones del seguro o de la embajada y, si ninguna de las dos partes está involucrada, GHS proporciona una estimación de costos a la familia. GHS también ofrece orientación sobre visas cuando es necesario.

Esto es algo más de lo que las familias internacionales pueden esperar de GHS:

• Información, recursos y una lista de verificación de los artículos que deben traer, como una lista de recetas médicas.
• Un coordinador clínico asignado a su familia como punto principal de contacto.
• Citas con todas las especialidades que su hijo necesite.
• Servicios de traducción disponibles en español, mandarín, árabe, portugués, italiano y francés.
• Comunicación con su médico de cabecera para una continuación de la atención sin interrupciones.

Como coordinadora clínica de GHS, Eliza Head se desempeña como una defensora dedicada del paciente, un puente vital entre las familias internacionales y nuestros equipos clínicos y coordina la logística operativa. Los coordinadores clínicos gestionan todo el proceso continuo de atención para las familias internacionales, no solo en Cook Children’s, sino también con los proveedores de salud de su país de origen.

“Es un servicio de conserjería VIP completo para nuestros pacientes internacionales”, comentó Head. “Los acogemos bajo nuestra protección”.

Head acompaña a sus familias a sus citas en el centro médico de Fort Worth. Debido a que es bilingüe y traductora médica certificada, las familias de habla hispana pueden confiar en ella para una traducción precisa. Ella les muestra el centro médico a las familias, incluyendo la Family Health Library (la biblioteca de salud familiar).

Head también prepara materiales de educación continua para enviar a casa después de la visita. Con el consentimiento de los padres, GHS comparte los expedientes del niño con el médico remitente en su país de origen.

La hospitalidad también importa. Los pacientes internacionales visitan Build-a-Bear, por cortesía de GHS, para crear un recuerdo especial. GHS también recomienda una lista de atracciones de la zona para visitar.

Es gratificante, dice Head, ayudar a manejar la logística para que los padres puedan concentrarse en su hijo. Destacó la alegría de ver a un paciente con parálisis cerebral dar sus primeros pasos con un entrenador de marcha. “Estamos cambiando vidas, y eso es lo maravilloso”.

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Descripción del producto retirado

El retiro afecta a la fórmula infantil de leche entera Nara Organics (Nara Organics Whole Milk Infant Formula) vendida en todo el país a través de las tiendas Target, Target.com y Nara.com entre julio de 2025 y junio de 2026. Los productos retirados incluyen:

• Nara Organics Whole Milk Infant Formula, fórmula infantil en polvo.
• Productos vendidos en tiendas físicas y en línea a través de Target y Nara Organics.
• Todos los códigos de lote y todas las fechas de caducidad.

Los síntomas del botulismo

El botulismo infantil es una enfermedad poco común pero grave que puede ocurrir cuando los bebés ingieren esporas o toxinas de Clostridium botulinum que atacan el sistema nervioso. Los síntomas pueden incluir:

• Estreñimiento
• Cambio en la expresión facial
• Ptosis (párpados caídos)
• Pérdida del control de la cabeza
• Debilidad generalizada
• Dificultad para tragar, mala alimentación
• En casos graves, insuficiencia respiratoria

Recomendación de la experta de Cook Children’s

Mary Suzanne Whitworth, M.D., directora médica de Cook Children’s Infectious Diseases, aconsejó anteriormente a los padres buscar atención médica de inmediato si un lactante presenta síntomas de botulismo. Los síntomas pueden tardar días o incluso semanas en aparecer tras la exposición. Las familias que tengan inquietudes sobre los productos retirados o posibles síntomas deben comunicarse con su pediatra para recibir orientación y evaluación. Si el lactante tiene dificultad para respirar o debilidad grave, lo mejor es llamar de inmediato al 911 o acudir a la sala de emergencias más cercana.

La FDA recomienda mantener cualquier fórmula restante fuera del alcance de los niños y de otros productos alimenticios. Las familias que hayan comprado la fórmula afectada pueden ser elegibles para un reembolso a través de Nara Organics o Target.

Para obtener más información sobre el botulismo infantil y los síntomas a los que debe prestar atención, lea nuestra cobertura anterior sobre el botulismo infantil y la seguridad de las fórmulas.

Calentamiento y estiramiento

La asistente de fisioterapia Kim Barb, OPTA, de Cook Children’s Pediatric Specialties Walsh Ranch, señala que es importante estirar y calentar antes de jugar o entrenar, ya que esto prepara al cuerpo para la actividad física. Después de un partido o entrenamiento, incorpore estiramientos de flexibilidad con estiramientos estáticos y manteniendo las posiciones, como el típico estiramiento de corvas, de pantorrillas y de cuádriceps. Un calentamiento dinámico de cinco a ocho minutos prepara los músculos para un mejor estiramiento.

¿Por qué?

• Para aumentar el flujo sanguíneo
• Para mejorar la flexibilidad muscular
• Para prevenir lesiones, desgarros musculares, esguinces y distensiones
• Para mejorar el rendimiento

Los ejercicios de agilidad preparan los músculos y las articulaciones para correr, saltar, hacer cambios de dirección y juego de pies.

Ejemplos de ejercicios de agilidad:

• Patadas militares (Soldier kicks)
• Abrazo de rodillas (Knee hugs)
• Scoops de femoral (Hamstring scoops)
• Trote con elevación de rodillas (Skipping)
• Aperturas de cadera (Hip openers)

Prevención de lesiones de LCA para futbolistas

Barb recomienda fortalecer los grupos musculares grandes que se usan habitualmente en el fútbol, como los femorales, los cuádriceps y los glúteos (incluidos el glúteo medio, menor y mayor), con ejercicios como sentadillas, desplantes y flexiones de piernas.

Los ejercicios de fortalecimiento pueden ayudar a prevenir el riesgo de lesiones al enseñar a los músculos y articulaciones a mantenerse estables y fuertes. Fortalecer los músculos de la cadera y los músculos del torso también ayuda a contrarrestar las fuerzas reactivas que se generan al hacer contacto con otros jugadores.

Los ejercicios de equilibrio sobre una sola pierna aumentan la estabilidad al entrenar al cuerpo para mantener el equilibrio en un solo pie mientras se mueve, corta o cambia de dirección.

Ejemplos de ejercicios de equilibrio sobre una sola pierna:

• Pararse en un pie y pasar el balón
• Pararse en un pie y cabecear el balón

Los ejercicios pliométricos enseñan a los atletas a caer con control, una habilidad que potencia la capacidad del cuerpo para absorber el impacto y proteger las articulaciones. Según Barb, caer con una mala alineación puede hacer que las rodillas se doblen hacia adentro, una posición conocida como "rodillas en X". Este colapso hacia adentro es un culpable común detrás de lesiones graves, lo que convierte a la técnica de caída adecuada en una parte esencial de cualquier rutina de entrenamiento.

Ejemplos de ejercicios pliométricos:

• Saltos de cajón
• Saltos laterales
• Saltos profundos

Prevención y tratamiento de las raspaduras por pasto sintético

Estas raspaduras rojas y vivas por fricción pueden ser muy dolorosas, afirma la fisioterapeuta de Cook Children's, Jessie Fernandez, PT, DPT, OCS, COMT, de Cook Children’s Rehabilitation (South).

Si tiene una raspadura por pasto sintético:

• Primero, asegúrese de limpiarla con agua y jabón para eliminar la suciedad o los residuos y ayudar a prevenir una infección.
• Después, trate la quemadura con una pomada para lesiones, como Neosporin.
• Cúbrala con un apósito o venda. Las vendas impermeables pueden ayudar a evitar que se caigan durante el ejercicio.

Los jugadores pueden usar licras de compresión más ajustadas debajo de sus shorts habituales para reducir el riesgo de dañarse la piel al barrerse en la cancha. Mantenerse hidratado y mantener la piel humectada también puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir estas raspaduras.

Ya sea que su hijo juegue en una cancha de pasto natural o sintético, es importante seguir entrenando en la misma superficie para que el atleta se acostumbre a controlar su cuerpo en ella. Las canchas de pasto sintético absorben los impactos de manera menos efectiva que el pasto natural, por lo que correr, saltar y jugar en ellas se sentirá diferente.

Lo que debe saber sobre las concusiones cerebrales y el "síndrome de segundo impacto"

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP por sus siglas en inglés), define una concusión cerebral como "un tipo de lesión cerebral traumática leve (LCTm) causada por un golpe, impacto o sacudida en la cabeza, o por un golpe en el cuerpo que hace que la cabeza y el cerebro se muevan rápidamente de un lado a otro".

Este movimiento repentino puede hacer que el cerebro se mueva o gire dentro del cráneo, lo que genera cambios químicos en el cerebro y, a veces, estira y daña las células cerebrales.

A veces, una concusión cerebral puede ser difícil de detectar. Después de todo, es una lesión interna.

Hay ocasiones en las que una concusión cerebral se identifica más fácilmente, como cuando un atleta pierde el conocimiento. Pero es importante saber que cada vez que hay un golpe en la cabeza, existe la posibilidad de que ocurra una concusión cerebral.

"Monitoree al atleta inmediatamente después, pero tenga en cuenta que a veces los síntomas pueden tardar entre uno y tres días en presentarse", señaló Fernandez.

Síntomas inmediatos a los que debe prestar atención y por los que no debe retrasar el tratamiento médico de emergencia:

• Dolor de cabeza intenso
• Visión borrosa
• Dificultad para caminar
• Confusión
• Dificultad para hablar
• Estado de inconsciencia

Síntomas a vigilar después de uno a tres días:

• Mareos
• Dolor de cabeza
• Náuseas
• Cambios en el sueño, como dormir demasiado o no lo suficiente
• Cambios en el estado de ánimo o las emociones
• Dificultad para concentrarse

Los síntomas suelen resolverse por sí solos, pero algo extremadamente importante que los padres deben saber es el síndrome de segundo impacto, el cual ocurre cuando una persona sufre una segunda concusión cerebral antes de que se hayan resuelto los síntomas de una concusión anterior. Esta es la razón por la que los niños y adolescentes deben dejar de practicar un deporte mientras se recuperan de una concusión cerebral.

"Jugar con algo como una lesión de rodilla no es lo ideal, pero jugar cuando se tienen síntomas de concusión cerebral puede ser extremadamente peligroso y puede causar daño cerebral permanente o incluso la muerte", advirtió Fernandez. "Simplemente no es algo con lo que se deba jugar".

Es por esto por lo que Fernandez afirma que si hay algún síntoma o preocupación, el atleta debe esperar para volver a jugar hasta que estos desaparezcan. Por lo general, los protocolos de retorno al juego son supervisados por un médico, un entrenador deportivo o un fisioterapeuta para trabajar en el proceso paso a paso.

Aunque los ejercicios de fortalecimiento y estabilidad del cuello pueden ayudar a preparar a los jugadores para el contacto previsto, como cabecear el balón, Barb señala que muchas conmociones cerebrales son más difíciles de prevenir porque se deben a colisiones inesperadas para las que el jugador no puede prepararse.

"Si vas a disputar un balón por lo alto y alguien te golpea en un lado de la cabeza, no estás preparado para eso o es probable que no estés estabilizando los músculos del cuello, y ahí es cuando surge el problema".

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El retiro incluye lotes selectos de las toallitas húmedas Up & Up Fragrance-Free (sin fragancia) y Up & Up Fresh Cucumber Scented (aroma a pepino fresco) que se vendieron en todo el país.

Aquí la lista de los productos retirados junto con sus códigos UPC (códigos de barras):

Up & Up Fragrance-Free Baby Wipes (Sin fragancia)

• Paquete de 20 piezas: UPC 085239265956
• Paquete de 72 piezas: UPC 085239265949
• Paquete de 216 piezas: UPC 085239265963
• Paquete de 800 piezas: UPC 085239266137
• Paquete de 1200 piezas: UPC 085239266090

Up & Up Fresh Cucumber Scented Baby Wipes (Aroma pepino fresco)

• Paquete de 72 piezas: UPC 085239265970
• Paquete de 216 piezas: UPC 085239265994
• Paquete de 800 piezas: UPC 085239265987

Riesgos a la salud y síntomas

Aunque las personas sanas podrían presentar síntomas leves como irritación de la piel o sarpullido, la bacteria Bcc puede provocar infecciones más graves, como neumonía o sepsis, en recién nacidos, bebés prematuros y pacientes inmunocomprometidos.

Especialistas de Cook Children’s Infectious Diseases exhortan a las familias a suspender el uso de las toallitas afectadas de inmediato y a monitorear si los niños presentan síntomas.

"Las primeras señales de alerta pueden incluir enrojecimiento, sensibilidad, calor o hinchazón en la piel, especialmente alrededor de cortadas o raspones que se hayan limpiado con las toallitas", señaló Mary Suzanne Whitworth, M.D., directora médica de Cook Children's Infectious Diseases. "Los bebés y niños pequeños también podrían presentar fiebre, falta de apetito, irritabilidad o letargo (debilidad extrema)".

Las familias deben comunicarse con el médico pediatra de su hijo o buscar atención médica en una Clínica de Urgencias o en el Departamento de Emergencias de Cook Children’s si el niño presenta síntomas o se nota enfermo tras haber estado expuesto a las toallitas.

Hasta el momento, el equipo de Cook Children’s Infectious Diseases no ha evaluado ningún caso confirmado de pacientes vinculados a las toallitas retiradas.

¿Qué deben hacer los consumidores?

La FDA aconseja a los consumidores suspender el uso de estos productos de inmediato y devolverlos en cualquier tienda Target para recibir un reembolso completo. Hay más información disponible en el sitio web de la FDA.

Cook Children’s Health Care System lo hizo oficial el primero de junio durante un evento llamado “Flag Bearer Signing Day”. Frente a familiares, amigos y personal del hospital, los adolescentes firmaron el balón de fútbol de Peaks the Dragon para conmemorar este logro. 

Dos hermanos, una llamada inolvidable

“¡Voy a ir a la Copa Mundial!”, dijo Christian Meza. “Voy a ver jugar a algunos de mis jugadores favoritos. Es una emoción enorme para mí”.

La madre de Christian, Margarita Fuentes, recibió la llamada para ir a la cancha mientras él estaba recibiendo tratamiento en Cook Children’s. Christian notó que la llamada telefónica estaba durando más de lo normal. Cuando le preguntó al respecto, su madre le dio la noticia de su vida.

“Literalmente le estoy diciendo al flebotomista: 'voy a ir a la Copa Mundial'”, recuerda Christian. “De verdad les estaba abriendo mi corazón por completo”.

Asistir al partido fue alguna vez un sueño lejano para Christian y su hermano, Landon Meza, especialmente después de que revisaron los precios de los boletos y se dieron cuenta de que se sentía inalcanzable. Los hermanos han jugado el videojuego de la FIFA desde que tienen memoria. Ahora, pasarán del juego virtual a la cancha real.

A través de una alianza entre Children’s Miracle Network y Coca-Cola, Cook Children’s Health Care System fue elegido para proveer a los 12 portadores de la bandera para el partido inaugural de la FIFA World Cup 2026™ en el Dallas Stadium el 14 de junio. La ceremonia oficial previa al partido requiere a 12 participantes jóvenes (de entre 13 y 17 años) por partido para llevar las banderas nacionales a la cancha. Cook Children’s es un orgulloso miembro de Children’s Miracle Network y recibe el 100% de los fondos recaudados a través de sus iniciativas y alianzas corporativas.

Aunque estos hermanos comparten la pasión por el fútbol, cada uno de los portadores de la bandera elegidos ha superado importantes desafíos médicos. Representando la unidad, el orgullo y el espíritu global del juego, Coca-Cola llevará a estos resilientes y jóvenes aficionados a la cancha para vivir una experiencia inolvidable.

Conoce a los 12 abanderados que van rumbo a la Copa Mundial:

Nombre: Christian Meza
Edad: 15 años
Ciudad natal: Arlington
Superpoder: Una de mis mayores habilidades y talentos es hacer carnes asadas y comida ahumada. Me gusta aprender diferentes técnicas de cocina, manejar el ahumador y preparar comidas para disfrutar al aire libre. También soy muy bueno jugando en mi PS5.
Meta médica: Mi meta es lograr la remisión completa de la colitis ulcerosa y apoyar la sanación y recuperación de mi salud renal.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: Me encanta el servicio que brinda el personal y el equipo de atención médica. Todos son siempre muy amables.
Mis jugadores favoritos de fútbol: Cristiano Ronaldo y Gigi Buffon
 

Nombre: Cristo Hernández
Edad: 17 años
Ciudad natal: Fort Worth
Superpoder: Ser capaz de construir cosas rápidamente y enfocarme en mis metas.
Meta médica: Terminar mi tratamiento y estar feliz conmigo mismo.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: Ver a los perros que ayudan en el hospital y a Peaks.
Mi jugador favorito de fútbol: Álvaro Fidalgo

Nombre: Dylan Gross
Edad: 13 años
Ciudad natal: Fort Worth
Superpoder: Confianza
Meta médica: Que mi hemoglobina no baje de 8-9.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: Me hacen sentir seguro y cómodo.
Mi jugador favorito de fútbol: Messi
 

Nombre: Emily Ávila
Edad: 17 años
Ciudad natal: Fort Worth
Superpoder: Amable, empática, atenta y compasiva.
Meta médica: Estar libre de medicamentos.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: Me gustan los bocadillos, el personal, los equipos de atención médica y el AYA Careteam.
Equipo favorito de fútbol: Club América

Nombre: Jaden Lowery
Edad: 16 años
Ciudad natal: Grand Prairie
Superpoder: Llevar positividad y ánimo a las personas que me rodean, incluso durante situaciones difíciles.
Victoria médica: Vencer al linfoma de leucemia a los seis años.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: El personal tan acogedor y la forma en que hacen que todos se sientan bienvenidos.
Mi jugador favorito de fútbol: Alejandro Balde
 

Nombre: Kian Francis
Edad: 16 años
Ciudad natal: San Angelo
Meta médica: Remisión en 2 meses.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: La gente y las palomitas de maíz en Goodies to Go.

Nombre: Landon Meza
Edad: 14 años
Ciudad natal: Arlington
Superpoder: Ser creativo, construir cosas y descifrar cómo funcionan los objetos. Disfruto mucho la robótica y las actividades de STEM porque me permiten resolver problemas y pensar de manera original mientras creo proyectos geniales.
Meta médica: Estar saludable en general y seguir controlando mi asma.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: La sala de juegos, el amable equipo de atención médica y la cafetería.
Mis jugadores favoritos de fútbol: Cristiano Ronaldo y Landon Donovan
 

Nombre: Gunnar Stovall
Edad: 17 años
Ciudad natal: Grandview/Alvarado
Superpoder: Levantamiento de potencia (powerlifting).
Victoria médica: Siento que mi victoria es aprender que mis diagnósticos (todos ellos) son de por vida y que tengo que tomar las cosas día a día y salir adelante.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: Las enfermeras y los doctores son amables y siempre quieren ayudar.
Mi jugador favorito de fútbol: Messi 
 

Nombre: Molly Hipple
Edad: 13 años
Ciudad natal: Abilene
Superpoder: Tocar el trombón.
Meta médica: Que me vuelva a crecer el cabello.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: Ver a Steve y a Bianca. 
 

Nombre: Noa Dávila
Edad: 17 años
Ciudad natal: Euless
Superpoder: Habilidades de portero.
Victoria médica: Vencer al cáncer.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: El cariñoso personal.
Mi jugador favorito de fútbol: Federico Valverde

Nombre: Sergio Herrera
Edad: 17 años
Ciudad natal: North Richland Hills
Superpoder: Leer
Lo que más me gusta de Cook Children’s: Todos son muy amables.
Mi jugador favorito de fútbol: Vini Jr.
 

Nombre: Wesley Duncan
Edad: 16 años
Ciudad natal: Weatherford
Superpoder: Estoy orgulloso de mi capacidad para entender las computadoras y la programación.
Victoria médica: Estar vivo en este momento; me considero afortunado de vivir día tras día y trato cada día como si fuera un tesoro.
Lo que más me gusta de Cook Children’s: Mi cosa favorita de Cook's son las amables enfermeras que nos cuidan como pacientes; mis enfermeras son más como algunas de mis mejores amigas que personas que solo me cuidan.

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Cómo navegar por Cook Children’s Health Care System

Datos breves:

• Un sistema totalmente integrado: Cook Children’s Health Care System es una organización pediátrica integral y sin fines de lucro que abarca una red de médicos, dos hospitales (conocidos como Medical Centers), atención médica a domicilio, centros quirúrgicos, un plan de salud y una fundación dedicada a la salud.
• Cook Children's: Dentro de nuestra red, nuestros dos hospitales pediátricos de servicio completo se denominan y conocen oficialmente como Medical Centers (ubicados en Fort Worth y Prosper).
• Urgent Care: Para necesidades médicas que no son de emergencia pero que requieren atención oportuna, el sistema también opera siete Urgent Care Centers en toda la región.

Una visita inesperada al médico puede ser estresante, especialmente cuando se está de viaje. Cook Children’s Health Care System garantiza que las familias puedan acceder a la atención médica en cualquier momento a través de sus siete Urgent Care Centers (Centros de Atención de Urgencias), o sus dos departamentos de emergencia abiertos las 24 horas. Con la ayuda de Cook Children’s Language Services Department, las familias pueden recibir atención en su idioma nativo.

Infórmate antes de ir

Ya sea que visites la sala de emergencias o una clínica de atención de urgencias, estar preparado ayudará a garantizar que la atención sea inmediata y que el niño vuelva a la acción lo más rápido posible. Para poder atender a un niño, un padre o tutor legal debe estar presente o dar su autorización para el tratamiento. Si el padre o tutor legal no está disponible, se necesita una carta de autorización por escrito o acceso telefónico inmediato para obtener el consentimiento verbal del padre o tutor legal.

El adulto que acompañe al niño debe llevar:

• Una identificación.
• Información del seguro de viajero (si está disponible).
• Una lista de los medicamentos del niño.

Cuando acudir a la sala de emergencias de Cook Children’s

Con centros médicos de servicio completo tanto en Fort Worth como en Prosper, Cook Children’s brinda atención de emergencia para niños en todo el Norte de Texas.

“Siempre estamos felices y preparados para ayudar”, dijo Julio Castillo, M.D., director médico de servicios de emergencias en Cook Children’s Medical Center – Prosper.

Cook Children's atiende a más de 300,000 niños cada año a través de visitas a los centros de atención de urgencias y salas de emergencia, brindando atención en más de 200 idiomas.

“Contamos con traductores locales de español y acceso computarizado multilingüe”, explicó el Dr. Castillo.

Los padres deben llevar a su hijo a emergencias si el niño está inconsciente, no responde, tiene un hueso expuesto o si la situación parece crítica. Para asistencia inmediata, marca al 911. Cuando una condición es repentina, pone en peligro la vida o corre el riesgo de causar un daño permanente, el traslado en ambulancia es lo más seguro para el niño.

Lleva a tu hijo a emergencias si presenta:

• Sangrado severo que no se detiene después de 15 minutos de presión directa
• Reacciones alérgicas graves
• Dificultad para respirar
• Tono azulado en los labios
• Tos con sangre o vómito con sangre
• Dolor articular severo y repentino con hinchazón
• Picaduras de insectos acompañadas de dificultades respiratorias
• Ingesta accidental de medicamentos, productos químicos u otras sustancias
• Incapacidad para moverse o hablar
• Vómitos o diarrea intensos o persistentes
• Herida abierta (cuando los bordes no se juntan)
• Lesión en la cabeza con pérdida del conocimiento, vómitos o que cause mareos/confusión
• Huesos rotos visibles o articulaciones dislocadas
• Fiebre superior a 100.4 °F en bebés menores de 8 semanas de vida
• Problemas de diabetes o de azúcar en la sangre

Urgent Care (urgencias)

“Para casos simples de fiebre, tos y congestión, su hijo puede ser atendido en urgencias o por su pediatra”, dijo Taylor Louden, M.D., director médico de servicios de emergencia en Cook Children’s Medical Center- Fort Worth.

Cuando tu hijo necesite atención médica el mismo día para enfermedades o lesiones que no pongan en peligro su vida, como radiografías o puntos de sutura, una clínica Urgent Care de Cook Children's puede brindarle la atención necesaria.

“Los Urgent Care Centers de Cook Children’s están disponibles para atender a los pacientes que necesiten atención de rutina o urgente mientras visitan nuestra ciudad para el evento”, señaló Kara Starnes, D.O., directora médica de Urgent Care en Cook Children’s.

No todos los centros de urgencias son iguales. Las clínicas de Urgent Care de Cook Children’s no solo son amigables para los niños; son exclusivos para niños. Debido a que las lesiones y enfermedades infantiles requieren de una experiencia pediátrica especializada, las familias deben programar una cita previamente para garantizar una visita fluida y eficiente.

Cuándo acudir a Cook Children’s Urgent Care

• Infecciones/dolor de oído
• Infecciones por estreptococo/dolor de garganta
• Síntomas de resfriado
• Gripe (influenza)
• Deshidratación leve
• Enfermedades respiratorias, incluyendo el virus sincitial respiratorio (VSR), bronquitis, bronquiolitis, neumonía y asma sin dificultad respiratoria grave
• Esguinces y posibles huesos rotos
• Cortadas menores
• Vómitos prolongados
• Diarrea persistente
• Picaduras de insectos infectadas
• Extracción de cuerpos extraños (canicas, frijoles y otras cosas interesantes)
• Síntomas de infección urinaria
• Lombrices, sarpullidos y conjuntivitis
• Dolorosos desgarres musculares
• Lesiones en la cabeza sin pérdida del conocimiento ni vómitos

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Ansiedad por las grandes multitudes

La emoción y la ansiedad a veces pueden manifestarse de forma similar en los niños antes de un evento importante. Un niño con nervios y emoción puede seguir hablando con entusiasmo sobre el partido y responder bien a las palabras de ánimo, mientras que un niño que experimenta una ansiedad real puede verse consumido por la preocupación o incluso evitar asistir por completo.

Los síntomas físicos también pueden aparecer en los niños ansiosos, incluyendo dolores de cabeza, de estómago y problemas para dormir en los días previos al evento.  

"Los nervios por la emoción suelen ir y venir, pero la ansiedad tiende a permanecer e interferir con las rutinas diarias", señaló Amanda Jordan, PsyD, psicóloga del Cook Children’s Psychology Department.

Preparar a los niños con anticipación mostrándoles videos o fotos del estadio, hablar sobre lo que pueden esperar y crear un plan claro para el día del partido puede ayudar a prevenir los síntomas de ansiedad. Los padres también pueden utilizar el lenguaje de "primero y después" para ayudar a los niños a organizarse mentalmente para la experiencia.  

Por ejemplo: "Primero buscaremos nuestros asientos y después compraremos botanas".  

Las familias también pueden beneficiarse de establecer un plan de seguridad antes de llegar al recinto, lo que incluye identificar puntos de encuentro y enseñar a los niños cómo buscar la ayuda de los empleados del estadio. Crear una palabra clave familiar y divertida para los momentos en que un niño se sienta abrumado también puede aliviar el estrés y recordarles que está bien pedir un descanso.

El impacto sensorial de los estadios

Para muchos niños, los recintos deportivos pueden sobrecargar los sentidos con luces brillantes, música fuerte, olores intensos y multitudes compactas. La Dra. Jordan afirma que la sobrecarga sensorial puede activar la respuesta de "lucha, huida o parálisis" del cuerpo, lo que dificulta la regulación emocional. Los niños que experimentan sobrecarga sensorial pueden volverse irritables, inquietos o sensibles. Otros pueden aislarse, dejar de hablar, llorar o tener dificultades para tomar decisiones.  

Varios recintos deportivos, especialmente los estadios más nuevos, cuentan ahora con salas sensoriales exclusivas o espacios tranquilos diseñados para ayudar a los asistentes a relajarse. La Dra. Jordan aconseja a los padres investigar los recintos con anticipación para saber qué adaptaciones están disponibles y dónde se ubican.  

Incluso si un estadio no ofrece una sala sensorial formal, las zonas más tranquilas, como las terrazas, los pasillos o las secciones menos concurridas, pueden brindar a los niños la oportunidad de restablecerse antes de regresar al evento.  

"Estos espacios pueden ayudar a disminuir la ansiedad y ofrecer a los niños un lugar para regularse durante los momentos estresantes", explicó la Dra. Jordan.

Desafíos de conducta

Los arrebatos emocionales durante los partidos pueden ocurrir cuando los niños se sobre estimulan o se sienten abrumados. En esos momentos, la Dra. Jordan señala que los padres deben enfocarse menos en la disciplina y más en ayudar a los niños a sentirse seguros y en calma. Ponerse a la altura de los ojos del niño, hablarle con un tono tranquilo y validar sus sentimientos puede ayudarle a desahogarse y a equilibrar sus emociones.  

Los padres también pueden utilizar técnicas de relajación, como ejercicios de respiración profunda u ofrecer opciones sencillas para ayudar a restaurar la sensación de control.  

Por ejemplo: "¿Te gustaría sentarte conmigo un momento o prefieres que vayamos a caminar un poco?".  

La Dra. Jordan también anima a las familias a dialogar sobre las estrategias de control emocional antes del evento, para que los niños sepan cómo será el apoyo en caso de que las emociones se intensifiquen.  

La energía emocional dentro de un estadio también puede afectar la forma en que los niños interpretan las situaciones sociales. Las reacciones agresivas de los adultos o de los aficionados pueden aumentar la ansiedad del niño o su sensación de inseguridad.  

"Los niños aprenden a cómo responder al observar a los adultos que los rodean", advirtió la Dra. Jordan.  

Los padres pueden ayudar explicando con calma las reacciones emocionales que ocurren a su alrededor, como los festejos tras un gol o la frustración después de que se marca una falta.

Consejos prácticos

Se recomienda preparar algunos "artículos esenciales para la salud mental" antes de asistir a un gran evento deportivo con niños.  

Algunos de estos artículos pueden incluir:

• Auriculares con cancelación de ruido o tapones para los oídos
• Objetos de apego o consuelo, como una manta suave o un peluche
• Juguetes sensoriales o antiestrés
• Botanas para los niños

Estos artículos pueden ayudar a los niños a autorregularse y hacer que el día del gran partido sea más disfrutable.  

Los padres también deben reconocer cuándo podría ser el momento de retirarse temprano. Si un niño no logra recuperarse emocionalmente después de tomar descansos o utilizar estrategias de calma, es momento de priorizar el bienestar del menor y retirarse del evento.  

También es importante destacar que las sensibilidades sensoriales no se limitan a los niños con trastorno del espectro autista (TEA). Los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), ansiedad o antecedentes de trauma también pueden tener dificultades en entornos con exceso de ruidos, luces o multitudes. 

"La sobrecarga sensorial puede afectar a muchos niños diferentes, y a veces incluso a los padres también", concluyó la Dra. Jordan.

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